Tokom zime ne smijemo zaboraviti na SPF

 

zima_lice_koža_ljepota_zdravlje_njega_spf_zaštita-lica_njega-lica

Zimi sunce djeluje nježno.

Ne grije lice kao u julu, dani su kraći, a nebo često sivo. I baš zato mnogi pomisle da SPF može da „ode na odmor“ do proljeća. Ali istina je, sunce nikad zaista ne odmara.

 

Iako je zimsko svjetlo mekše, UV zraci i dalje dopiru do kože, utiču na njenu strukturu, elastičnost i starenje. A često su zimi i „lukaviji“, jer ne osjećamo njihovu toplotu, pa zaboravimo da su tu.

 

Korištenje SPF-a zimi nije stvar perfekcionizma ili trendova, već jednostavne brige o sebi. Sunčevi zraci ne djeluju samo spolja, oni utiču na ćelijski nivo kože, ubrzavaju gubitak kolagena, pojavu fleka i sitnih bora. A najvažnije: njihovo djelovanje je tiho i dugoročno. Zbog toga SPF nije samo zaštita od opekotina, već investicija u buduće zdravlje kože.

 

U zimskim mjesecima, kada je vazduh suh, a grijanje pojačano, kožna barijera postaje osjetljivija. Krema sa zaštitnim faktorom tada ima dvostruku ulogu — čuva vlagu i stvara tanak zaštitni sloj od spoljašnjih uticaja. Nije previše, nije komplikovano: SPF ujutru, posle kreme, prije šminke. Ako provodiš dan napolju, obnavljaj ga svakih nekoliko sati. Ako radiš od kuće, a sjediš blizu prozora, koristi ga i tada. UV zraci prolaze kroz staklo, bez obzira što ti djeluje da si „unutra“.

 

Zimi možeš birati lagane, hidratantne formule koje prijaju suhoj i osjetljivoj koži. Idealni su proizvodi koji sadrže i antioksidanse poput vitamina C ili E, jer dodatno štite od zagađenja i slobodnih radikala koje donosi gradski vazduh i centralno grijanje.

 

SPF, dakle, nije ljetnji rekvizit za plažu — to je tvoj svakodnevni ritual svjesne njege.

 

On ne mora biti savršen, ne moraš ga nanijeti u savršenoj količini svaki put, ali važno je da postane dio tvoje rutine, isto kao što pereš lice ili nanosiš kremu.

 

Jer prava njega nije sezonska.

Koža pamti dosljednost, a ne ideal. Ispod toplog šala i kaputa, ona i dalje upija sunčeve zrake — i svaku tvoju pažnju.

(zdravija)

Journal de Luxe - Vaša destinacija za sretniji život jer #MItoTAKO