Bella
Hadid nedavno je otkrila svoju jutarnju rutinu koja uključuje širok spektar
suplemenata, uključujući morsku mahovinu, koja je postala popularna u beauty i
wellness zajednici.
Morska
mahovina, poznata kao Chondrus Crispus ili irska alga, raste na stijenama u
okeanu i bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima. Tradicionalno se
koristila kao hrana i lijek, posebno u Irskoj tokom gladi.
Ova alga obiluje hranjivim tvarima kao što su jod, željezo, kalcij, magnezij, cink te vitamini A, B, C, D, E i K. Najčešće se konzumira kao gel radi svojih hidratantnih svojstava koja pomažu u zadržavanju vlažnosti kože i sprečavanju suhoće. Zahvaljujući vitaminu C, morska mahovina može posvijetliti ten i dati koži zdravi sjaj.
Osim
u beauty primjeni, morska mahovina je popularna i kao dodatak prehrani zbog
svojih antioksidativnih svojstava koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala
i prevremenog starenja kože. Korisnici su također primijetili pozitivne učinke
na zdravlje, uključujući smanjenje menstrualnih bolova i regulaciju ciklusa, te
podršku zdravlju mišića, kostiju, štitnjače, srca i crijeva.
@makeupbybrooktiffany #greenscreenvideo Incorporating Sea Moss in my routine for the next 30 days 🤍 wish me luck 🤞🏼 #seamoss #skincare #bellahadid ♬ original sound - Makeupbybrooktiffany
Unatoč
mnogim koristima, važno je koristiti morsku mahovinu pod nadzorom stručnjaka,
posebno ako je cilj poboljšanje zdravlja kože. Kao i kod svih suplemenata,
preporučuje se konsultacija s dermatologom ili nutricionistom prije početka
redovne upotrebe.
