Primjećuješ
li da neki ljudi prirodno ukazuju na poštovanje u bilo kojoj situaciji? To nije
samo zbog njihovih titula, znanja, snage i hrabrosti, niti zato što ih se neko
boji. Evo savjeta i trikova, kako da i ti postaneš osoba, koju ljudi poštuju.
Za “Psychology Today”, autorka Amy Alkon, koja je napisala knjigu “Unf*ckology:
Terenski vodič za život sa samopouzdanjem”, dekodira nauku o poštovanju,
identifikujući 3 jednostavne, ali ne i tako jednostavne stvari, koje možeš
praktikovati, kako bi te drugi ljudi poštovali. Usvajanje ovih pravila
dvostruko je važnije, ako si preduzetnik ili menadžerka, jer tvoj životni stil
zavisi o tvojoj sposobnosti, da pobudiš poštovanje kod drugih. Ovo su 3
pravila, kako da te ljudi poštuju…
Prihvati
sebe tačno kakva/kakav jesi
“Ali
toliko je toga što na sebi želim promijeniti i poboljšati!”, vjerovatno
pomisliš. To je u redu, ali kako objašnjava autorka Amy Alkon, ako započneš sa
prihvatanjem svog trenutnog ja, unošenjem bilo kakvih promjena koje želiš –
biti više fit, bolje obrazovan/a, veću zaradu ili bilo šta drugo – doći će
mnogo lakše, ako prvo sebe prihvatiš, tako kako si sada trenutno. Dakle, prvi
korak ka bilo kojoj značajnijoj promjeni je samo-prihvatanje.
Bez
samoprihvatanja sebe, ne možeš povećati svoje samopouzdanje. Stara je poslovica
veoma istinita: Niko te neće poštovati, ako ne započneš sa poštivanjem sebe.
Kako kaže Amy Alkon, “Jednostavno se odluči za to, da prihvatiš sebe kao
cjelinu, jednostavno zato što postojiš, dakle samim tim već je dovoljno”. Ako
ovo napraviš, duboko ćeš izmijeniti način, na koji te ljudi vide i reaguju na
tebe. Možda ćeš se iznenaditi, koliko je samoprihvatanje važno!
Budi
ljubazan/ljubazna prema sebi, kao prema dobrom prijatelju
Prvo
i najvažnije, trebalo bi se odnositi prema sebi najljubaznije što možeš, jer ti
to zaslužuješ. Niko nikada ne bi trebao podnositi, stalne kritike sami prema
sebi, a mnogi od nas to stalno rade. Osim toga, kako Amy Alkon ističe, naši
neuspjesi, greške, padovi i nesavršenosti, čine nas čini ljudima i povezuju nas
sa ostatkom ljudskog roda. Svi ljudi griješe.
Ako
si vođa/lider, kojem nedostaje saosjećanje, njegovanje tog kvaliteta ličnosti,
trebao bi ti biti glavni prioritet. Zašto? Jer, ako ti nedostaje samilosti
prema sebi, velike su šanse da ćeš prije ili kasnije postupati s ljudima, koji
rade za tebe, bez samilosti. Pored toga, biti ljubazan/ljubazna prema sebi i
oprostiti se od svojih nesavršenosti, pomaže ti da ljudima daš do znanja, da ti
je ugodno u vlastitoj koži i da od tebe zavisi, koliko ćeš pošteno postupati sa
ljudima, a samim tim i koliko ćeš poštovanja dobiti od njih.
Pokaži “zube” samo kada je stvarno potrebno
Ovo
može biti osjetljivo. Biti asertivan/asertivna znači govoriti onako kako jeste,
ili imati pravo na sopstveno mišljenje i ideje, ali bez ljutnje, strogosti,
bijesa ili podizanja glasa, da ljudi ne pomisle da ti nedostaje samopouzdanja.
Pokaži svoj stav, ali na asertivan način, dakle zdravom samouvjerenošću. To je
savršen način rješavanja problema, bez svađe i negativnog uticaja na
prijateljski ili poslovni odnos.
Ako
to možeš učiniti, bilo bi idealno da na asertivan način, bez ljutnje ili
krivice, pronađeš “tihi” autoritet, zbog kojeg će te drugi ljudi, instinktivno
poštovati. Praktikovanje asertivnosti, samoprihvatanja, samopoštovanja i
samilosti, će ti pomoći da imaš više samopouzdanja, a da te drugi ljudi oko
tebe, više cijene i poštuju.
