Odlučite da ćete se osjećati dobro u svojoj koži i da ćete voljeti svoje tijelo bez obzira. To će vam dati unutarnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve. Kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma.

Donošenje odluka kojih ćete se pridržavati tijekom nove godine prilično je česta pojava. Međutim, postoji i razlog zbog kojeg se pridržavanje ovih odluka često ne ostvari.

 

Stvari poput mršavljenja, eliminiranje navike grickanja noktiju ili vraćanje dugova dobri su ciljevi. Ipak, može vam biti teško “unijeti se” u njih srcem.

 

Ako zaista želite dostići nove visine, razmislite da zadane ciljeve zapišete na listu papira s većom, snažnijom namjerom i više srca unesite u sam proces.

 

Umjesto da zapišete kako ćete ove godine smršaviti ili “dosegnuti željenu težinu”, odlučite da ćete se osjećati dobro u svojoj koži i da ćete voljeti svoje tijelo bez obzira.

 

To će vam dati unutarnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve. Kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma.

 

Ako želite da se osjećate “življe” i svrsishodnije u svom životu, razmislite o revidiranju popisa novogodišnjih odluka.

 

Razmotrite sljedećih dvadeset stvari:

·      Riješite se onoga što vam više ne služi

·      Živite manje po navikama i fokusirajte se na namjere

·      Podignite standarde

·      Tražite dobro u drugima umjesto fokusiranja na loše

·      Prihvatite loše trenutke u životu, sve je škola

·      Pogledajte se u ogledalo i neka vam se svidi ono što vidite

·      Budite blagi prema sebi kada učite nešto novo

·      Neka vas to što nešto što ne znate ne plaši. Učite.

·      Prestanite se ispričavati onima koji to nisu zaslužili

·      Dopustite ljubavi da vas vodi, razvijte se duhovno

·      Prestanite požurivati stvari kojima je potrebno vrijeme da se ostvare

·      Spoznajte razliku između odustajanja i zasićenja

·      Otputujte na to mjesto o kojem razmišljate. Ono je s razlogom u vašem srcu

·      Vjerujte sebi više

·      Otpustite osobu kojom se smatrate kako bi postali osoba koja želite biti

·      Budite zahvalni za danas

·      Nemojte se brinuti oko toga na što vaš život sliči. Fokusirajte se na to kako se osjećate živeći na taj način

·      Pozovite svoje unutarnje dijete da svakodnevno izađe van i igra se

·      Dopustite sebi da budete ono što jeste

·      Prestanite tako naporno pokušavati stići tamo gdje mislite da trebate stići i shvatite da ste upravo tamo gdje trebate biti.

(atma)