Hajdi Klum
je jedna od najuspješnijih žena u Holivudu, zahvaljujući karijeri koju je
izgradila u manekenstvu. Jučer (o.p.01.06.) je proslavila 49.rođendan, a nije
tajna da joj na izgledu zavide i duplo mlađe.
Iako je
rekla da nikada nije imala problem sa kilogramima, Hajdi je vjerna zdravoj
ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti. S obzirom na to da obožava slatkiše,
prepusti se danima kada da sebi oduška, a tada je na redu i koji kilogram
viška.
Hajdi
odmah prelazi na poseban režim ishrane - master cleanse dijetu, na bazi limuna.
Kažu da ovakva ishrana topi kilograme u rekordnom roku, a potrebno je da se
praktikuje najmanje pet dana, a najduže dvije nedjelje.
Dijeta
podrazumjeva da se pije samo limunada, koja je napravljena od limuna, javorovog
sirupa i vode. Javorov sirup daje organizmu energiju i zato je idealno da se
uzima tokom dijete. Osim toga, možete ga zamijeniti i medom.
Limun
pomaže da eliminišete sve toksine iz organizma i jačate imunitet. Važno je
napomenuti da prije nego što započnete sa dijetom, treba da jedete laganu
hranu, koja nije životinjskog porijekla.
Ovu dijetu
je najbolje praktikovati tokom ljeta, a pored Hajdi, vjerne su joj i Bijonse i
Demi Mur.
