Rak
debelog crijeva jedna je od najčešćih malignih bolesti, a znatno češće pogađa
muškarce nego žene.
Jedan od
razloga za to je što se muškarci prekasno nakon pojave simptoma javljaju svom
doktoru, a i rjeđe odlaze na dijagnostičku kolonoskopiju, piše RadioSarajevo.
Nakon 50.
godine na kolonoskopiju treba ići što češće, a oni sa slučajevima te bolesti u
porodici i ranije, već nakon 30. godine života.
Pregled na polne bolesti
Čak i za
muškarce koji su u monogamnoj vezi godinama, nikad nije loša ideja testirati se
na polno prenosive bolesti. One u organizmu mogu biti dugo pritajene, a
nanositi trajnu štetu organima i uzrokovati prijevremenu smrt.
SZO ističe
kako bi se svi ljudi od 16. do 65. godine barem jednom u životu trebalo da se
testiraju na virus HIV-a i hepatitisa, a više puta ako su imali spolni odnos bez
zaštite.
Redovna kontrola težine i obima struka
Iako
većini ljudi nje potreban doktor kako bi uočili da su pretili, dobro je da vam
doktor i službeno izračuna indeks tjelesne težine ili BMI. Onaj od 18,5 do 24,9
smatra se normalnim, dok sve iznad toga donosi veći rizik i potrebu za češćim
ljekarskim pregledima.
Nivo holesterola
Američko
Udruženje za zdravlje srca savjetuje da muškarci nakon 20. treba svakih šest
godina redovno da provjeravaju nivo holesterola u krvi. Prema mišljenju struke,
ta vrijednost je važan pokazatelj stanja krvnih sudova, kao i rizika od
moždanog i srčanog udara.
Muškarci
znatno češće boluju od srčanih bolesti, a većina njih uspješno se liječi ako se
uoče na vrijeme.
Kontrola krvnog pritiska
Poput
visokog holesterola i visok krvni pritisak nanosi trajnu štetu krvnim sudovima
i skraćuje život. Nakon osamnaeste, potrebno je barem svaka dva mjeseca
izmjeriti krvni pritisak, posebno ako postoji genetska sklonost toj bolesti.
Kod blago
povišenih vrijednosti krvnog pritiska potrebno je smanjiti unos soli u prehrani
te smršaviti, dok su kod većih vrijednosti potrebne i tablete koje će ga
regulisati.
Šećer u krvi
Čak i oni
umjerene tjelesne težine i aktivnosti treba da izmjere nivo šećera u krvi, ali
i da urade test na oralnu podnošljivost glukoze (OGTT). Povišene vrijednosti
mogu upućivati na nastanak dijabetesa, poremećaj štitnjače i oštećenje jetre.
Snižene
vrijednosti mogu upućivati na virusni hepatitis, oštećenje bubrega ili pak rak
gušterače.
Pregled urologa
Svaki
treći muškarac nakon 50. godine ima neki oblik hronične upale prostate, a čest
su uzrok ponavljajuće upale mokraćnog sistema koje se nisu liječile.
Takve
hronične upale mogu čak i prouzrokovati rak, a redovni pregledi prostate i
vađenje markera PSA u krvi najbolja su prevencija razvoja bolesti. Muškarci bi
svakako trebalo da odlaze urologu, u jednakoj mjeri kao što žene odlaze
ginekologu, ističe struka.
