Nutricionisti otkrili koji čaj da pijete ako želite ravan stomak

 

menta_čaj_čaj-od-mente_mršavljenje

Ne postoji piće koje samo od sebe topi salo na stomaku, ali neka od njih mogu uvelike pomoći u tome.

 

Nutricionista Courtney D'Angelo navodi da čaj od mente pomaže u mršavljenju, a trebalo bi da ga piju osobe koje žele ravan stomak.

 

Za ravan stomak preporučuje se konzumiranje namirnica i pića koja imaju malo kalorija i šećera. Upravo zbog toga je čaj od mente odličan izbor, piše Eat this.

 

- Čaj od mente ne sadrži puno kalorija i ima slatkast okus pa može smanjiti apetit te može zadovoljiti vašu želju za slatkim - objašnjava nutricionista Amy Goodson.

 

Osim toga, ova vrsta čaja sadrži i brojne druge hranjive sastojke koje mogu pomoći u mršavljenju.

 

- Uz to, čaj od mente ima i antivirusna, antibakterijska i protivupalna svojstva pa pomaže i kod probavnih problema - dodaje Goodson.

 

Najbolji način da se riješite sala na stomaku jest redovno vježbanje. Uz to, možete redovno piti i čaj od mente kako biste ubrzali i pospiješili proces mršavljenja.   faktor.ba


Lifestyle vodič za sretniji život! Beauty i modni trendovi, horoskop, recepti, zdravlje, ljubav, motivacija, savjeti, inspiracija i zanimljivosti...