Seksolozi
su za portal Women's Day otkrili kojih 7 navika, seksualni život para drži na
visokom nivou, unatoč dugom stažu veze ili braka.
Prihvaćaju nesavršenosti - život nije savršen, a ni seks. "Parovi
koji često vode ljubav ne rade to samo u savršenim uvjetima, kao primjerice na
godišnjem odmoru ili kad djeca nisu kod kuće. U namjeri da vode ljubav ne
sprečavaju ih ni stres, niti obaveze", objašnjava Holly Richmond, bračna
savjetnica i seksualna terapeutkinja.
Velikodušni su uz zdravu dozu
sebičnosti - istina je da se
lako izgubiti u želji da se postigne zadovoljstvo, ali Kristie Overstreet,
klinička seksologinja i psihoterapeutkinja kaže da partneri s dobrim seksualnim
životom slušaju potrebe jedno drugog, a također jasno izražavaju i vlastite.
Osjećaju se zadovoljno u
vlastitoj koži - češći seks
proizlazi i iz ljubavi prema samom sebi, odnosno zadovoljstvu sobom.
"Osobe koje su zadovoljne sobom ne opterećuju se neprestano kako izgledaju
ili mirišu", kaže Overstreet i objašnjava: "Seksualno uspješni parovi
osjećaju se ugodno svaki posebno i jedno pred drugim te nemaju unutarnjih
zapreka (kompleksa) da se prepuste seksu kad im se za njega pruži
prilika."
Njeguju međusobno povjerenje - Overstreet kaže da bez obostranog povjerenja
nema intimnosti.
Ne čekaju da ih strast ponese
- parovi koji često imaju
odnose svjesni su da će ih predigra, što se posebno odnosi na žene, dovesti u
pravo raspoloženje, tvrdi Richmond.
Zabavljaju se - parovi koji su dugo zajedno dožive da im strast
izblijedi, često zbog predvidivosti. "Parovi se trebaju zabavljati i znati
da seks ne treba uvijek biti senzualan" kaže Richmond.
Otvoreno govore što ih
uzbuđuje - unatoč dugom
stažu zajedničkog suživota i dijeljenju postelje mnogima je teško na glas reći
što ih uzbuđuje. John Robinson, ginekolog i seksualni terapeut savjetuje da
partneri jedno drugom prije vođenja ljubavi kažu nešto osobno, podjele neki od
svojih dubljih osjećaja jer će ih to emocionalno, ali i fizički povezati i
učiniti spremnijima za otkrivanje seksualnih želja.
miss7zdrava.24sata.hr