Ljetni odmori
uvijek su prekratki. Nije važno traju li tjedan ili dva, pa čak ako imate sreće
uživati u njima i duže, nikad nemamo previše slobodnog vremena. San o ljetu bez
ikakvih ograničenja (financijskih, vremenskih, a danas evo i zdravstvenih)
uobičajen je za sve nas, bez obzira na dob, mjesto stanovanja ili bilo kakve
preferencije.
Naravno, uvijek
možemo nastaviti sanjati o nedostižnom i nostalgično razmišljati o kratkoći
ljeta i naših praznika. Međutim, puno je bolje pronaći način za produljenje
odmora i što bolje iskorištavanje kasnog ljeta i rane jeseni… pa i ljepota
zime.
Za vas smo skupili
nekoliko korisnih savjeta. Provjerite mogu li vam biti od koristi:
Odmori baš onako kako ti je potrebno!
Odmor bi trebao
biti normalan prirodni trenutak odvajanja od svakodnevnih obaveza, a opet mnogi
od nas ne znaju zastati i odmoriti se. Prečesto je i to jedna od obaveza koju
čekamo odraditi da ju možemo naznačiti kao gotovu. Pretjerano planiramo, dane
provodimo u stresnom iščekivanju i na kraju se, umjesto da se odmorimo, s
odmora vraćamo umorni koliko smo i odlazili.
Prije nego započnete
svoj odmor, razmislite što vam uistinu treba nakon svih tih dugih mjeseci rada
i svakodnevne strke. Jesu li vam potrebna gužva i bučna odmarališta?
Trebate li
razgledavati, osvajati, baviti se sportom, poboljšati statistiku, popeti se na
vrh planine, pa možda čak i zbog što bolje instagram fotke? Usudite se stvoriti
realnu sliku i kreirati umirujući odmor kakav vam je stvarno potreban.
Zapamtite, tvoj plaćeni odmor nije sve!
Za većinu ljudi
odmaranje i uživanje u ljetu neraskidivo je povezano s plaćenim dopustom – a to
nam je uvijek prekratko. Standardna dva tjedna su optimistična verzija: mnogi
od nas svoj godišnji odmor dijele i na mnogo kraća razdoblja, a da ne
spominjemo i onaj „samo da bacim oko na mail“ trenutak.
Novi trendovi koji
nas nagovaraju da svoje slobodno vrijeme provodimo kreativnije i drugačije s
razlogom sve više dobivaju na popularnosti. To su trenuci koje se može
dogovoriti za jedno popodne, nakon posla, tijekom vikenda ili slobodnog jutra.
A gdje?
Bilo gdje. Bilo da
je to ostanak u domu koji volite, šetnja u selu u kojem živite, rad u vrtu i
ono posebno zadovoljstvo s plodovima vaših ruku ili brzinski odlazak na
popodnevno kupanje do obližnje rijeke, kavicu s frendicama, na dječje
igralište. Možda i kratko vikend putovanje do najbližeg morskog odredišta.
Jeste li ikad posjetili more u jesen, možda marunadu u Lovranu?
Takav pristup
razgledavanju i odmoru obično je i vrlo ekonomičan i ne predstavlja nikakva
ograničenja. U jednom mjesecu možemo planirati na desetke mikro-putovanja! Ne
samo da osvježava, već nam pomaže i da se učinkovitije odmorimo.
Jedite pametno!
Kasno ljeto, baš
kao i rana jesen, savršeni su za brigu o prehrani i tjelesnoj aktivnosti. Iako
je danas većina proizvoda u shopping centrima dostupna tijekom cijele godine,
svježe domaće voće i povrće sada vas čeka na štandovima. Bilo bi šteta ne
iskoristiti ih.
Odabirom svježih
proizvoda jačamo imunološki sustav prije zime, nadoknađujemo vitamine i brinemo
o koži, kosi i noktima. Prave hranjive tvari daju nam i više energije za
djelovanje, rad i život. Preporučujemo da svoje baterije napunite prije manje
energičnih zimskih mjeseci koji će sigurno doći.
Ljepota bez ikakvih ograničenja!
Lagano preplanuli,
sada i pri modnom odabiru više otkrivamo i pazimo kako izgledamo. Izvrstan
izgled nije samo pitanje estetike već i načina života, boljeg raspoloženja ili
dobrih ljudskih odnosa. Kad se osjećamo dobro sa sobom, imamo i pozitivan stav
prema drugima. Blagodati se mogu osjetiti ne samo u prijateljstvu ili
romantičnim vezama, već i na poslu.
Kako biste ljeto
iskoristili na najbolji način, pobrinite se za svoju kožu i ljetnu šminku koja
naglašava vaše prednosti. Naravno, nježno preplanula koža ne treba puno
uljepšivača. Ali neizostavna maskara za vaš privlačniji pogled uvijek će
djelovati i na vaše držanje.
Prebacite se na pozitivno razmišljanje
Možda je vaš odmor
stvarno bio prekratak, a ljeto nije bilo tako impresivno kao što ste se nadali.
Baš tada je važno prebaciti se na pozitivno razmišljanje, uživati u
svemu što jeste doživjeli i aktivno
sudjelovati u onim kratkim trenucima odmora.
Ljetni odmor će u
danom trenutku uvijek završiti, ali slijede smjene godišnjih doba i to svako sa
svojim šarmom. Umjesto da se žalite na ljeto koje prolazi, iskoristite svaki
trenutak u danima koji slijede i sjetite se da će sljedeće godine i opet doći
ljeto. Stoga, uživajte u danima koje sami kreirate, koliko god možete i bez
ikakvih ograničenja!
novilist.hr
