Unošenje tečnosti glavni je činilac gubitka kilograma i rješavanja pomorandžine kore, posebno ukoliko tečnost unosite u obliku detoks napitaka.
Detoks napitci su odlični jer im je
učinak brz, a vrlo su jednostavni za pripremanje u našoj kuhinji. Osim što će pomoći da se organizam očisti
iznutra na koži će se odmah primjetiti promjena, odnosno posle detoksa koža će
biti blistava i zategnuta.
Napitak od celera
Ovo je jedan od najpopularnijih
detoks napitaka, a popularan je upravo zbog svoje učinkovitosti. Celer obiluje
vlaknima, mineralima magnezijumom i fosforom, vitaminima,K, B i C. Izuzetno je
dobar za zdravlje, ima antiupalno dejstvo, čuva srce i krvne sudove, bubrege, a
pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska, povećava plodnost i vraća
energiju.
Sastojci za pripremu:
·
3 stabljike celera
·
200 mililitara vode
Priprema:
Napitak se može napraviti u
sokovniku ili u blenderu. Preporučuje se sokovnik, ali i iz blendera će
poslužiti svrsi. Ako se ne može dovoljno usitniti u blenderu, napitak se može
procijediti kroz gazu i potom razblažiti dodatnom vodom. Preporučuje se da se konzumira svako jutro na
prazan stomak.
magazin.novosti.rs
