Celulit
nije medicinski, već kozmetički problem i pogađa 80-90% žena.
Narandžina kora ili celulit je stanje kože i
epidermisa koji se manifestuje u vidu neravnina na koži, najčešće u oblasti
zadnje lože (noge i zadnjica), a može se javiti i na drugim delovima tela.
Poznato je da simptomi celulita imaju direktne
veze sa time kako se masno tkivo vezuje za dublje slojeve kože. Onda kada se
masno tkivo gomila na jednom mestu, ono pravi izbočine na koži što se pokazuje
kao nepravilnost u vidu izraženih rupica.
Nije skroz jasno kako se razvija celulit.
Kako se celulit razvija nije potpuno jasno, iako
se veruje da je za njegovu pojavu krivo nekoliko faktora – pol, genetika i stil
života.
Šta je celulit?
Vaskularne promene i moguća zapaljenska stanja
mogu biti odgovorni za nastanak celulita. Većina žena nakon puberteta dobije
ove “neravnine” na koži nezavisno do kilaže ili toniranih mišića.
Ono što bi takođe trebalo da zapamtite jeste da
celulit neće obavezno nestati gubitkom kilograma već promenom stila života.
Kako je rešiti
celulita
Ukoliko se hranite zdravo, a posebno ako unosite
određene namirnice, možete smanjiti simptome celulita ili ih sprečiti tako da
se nikad i ne pojave.
Zdrava ishrana i redovna hidratacija!
Za početak, redovna hidratacija je od ključnog značaja
Isto tako, bilo bi dobro da se rešite loših
navika koje mogu imati uticaj na nastanak celulita. Jedna od njih jeste
pušenje. Nikotin dokazano smanjuje cirkulaciju i ometa proizvodnju kolagena što
za posledicu ima smanjenu elastičnost kože i tkiva.
Na celulit možete uticati i fizičkom aktivnošću.
Vežbanje ne samo da je dobra preventiva protiv celulita, ona je i efikasan
način da simptomi celulita nestanu ili se bar smanje.
Masaže su veoma značajne za uklanjanje celulita.
Ne samo da direktno menjaju strukturu potkožnog tkiva koje izaziva simptome
celulita, već pospešuju cirkulaciju, hrane kožu i zatežu je.
pressserbia.com