Pandemija
koronavirusa odrazila se na psihološko i zdravstveno stanje mnogih osoba, ljudi
su reorganizirali svoje svakodnevnice, no, prema mišljenju mnogih zaposlene
majke podnose možda i najveći teret ove situacije.
Iako
se ne umanjuje požrtvovanost ljudi različitih zanimanja i životnih dobi,
požrtvovanost zaposlenih žena koje su ujedno i majke posebno se ističe. Ako ste
jedna od njih, donosimo savjete kako da se izborite s ovom novonastalom
situacijom.
Rad
od kuće, roditeljstvo, ali i utjelovljavanje uloge vaspitačice ili učiteljice
za vaše mališane, sve odjednom, mogu biti iznimno stresni za vas. Majka,
prirodno, najčešće predstavlja rame za plakanje svojoj djeci i rješava većinu
problema koji su, u slučajevima mnogih žena, dolazili poslije njenog radnog
vremena. Međutim, sada kada su vaši mališani konstantno s vama, a uz to vas
čekaju i poslovne i kućne obaveze, nemojte se kriviti ako nekada pomislite da
ne možete izaći nakraj sa svim.
Također,
nemojte sami sebi prebacivati osjećaj krivice misleći da sa svojim mališanima
ne provodite dovoljno vremena. I dalje morate ostati itekako odgovorne prema
svojim poslovima, iako ste trenutno kod kuće i bliže svojoj djeci. Istovremeno,
nemojte očekivati da će svaki dan proveden u kući biti jednako uspješan ili
neuspješan. Nekada ćete vi biti raspoloženije i za posao i za druge obaveze,
nekada će vaša djeca biti poslušnija, a nekada baš i ne. Bit će dana kada ćete
stići, pored brojnih obaveza, završiti i dugo nezavršene poslove po kući, a bit
će i dana kada ćete naprosto mrziti bilo kakav vid "kućnog posla".
Jednostavno, organizirajte dan po dan i ne pokušavajte biti savršene.
Sjetite
se da je vrijeme pandemije, da su i dalje ekstremne okolnosti i da će se, prije
ili kasnije, stvari vratiti u normalu. Stoga, dozvolite sebi i vrijeme za sebe.
Iako niko ne dovodi u pitanje vašu ljubav prema djeci i partneru, morate
voljeti i sebe. Dozvolite si vrijeme za čitanje omiljene knjige, gledanje
omiljene televizijske serije i druge stvari koje vas čine sretnom, jer ćete na
taj način njegovati i svoje mentalno zdravlje.
klix.ba