Detox
salata za oživljavanje vaše unutarnje božice je vitaminska bomba – zelen, voće
i povrće
Ovaj
recept pronašli smo na blogu Iowa Girl Eats. Vjerovatno se i vaša unutarnja
božica mršti kada je počastite potpuno nezdravom hranom i mnoštvom kalorija.
No, kako bi vratili njezino povjerenje i radost, počastite je detox salatom
koja čisti organizam, eliminira otrove, osvježava kožu, te oporavlja cjelokupno
tijelo..
Sastojci:
2
šolje kelja, izrezanog na male komade
2
šolje baby špinata, izrezanog na male komade
1
šolja narendanog kupusa
10
sirovih, neposoljenih badema, isjeckanih
3
izrezana jagode
1
velika mrkva, oguljena i izrezana
¼
šolje borovnica
1/3
krastavca, oguljenog i izrezanog
¼
šolje malina
Upute:
Gnječite
kelj u velikoj zdjelici 1-2 minuta, dok ne postane vrlo mekan. Dodajte špinat i
kupus, promješajte, a potom stavite na tanjir. Pospite preostalim sastojcima, a
potom dressingom za salate na bazi maslinovog ulja.
Uživajte.
soeursmagazine.com
