Mišel Fajfer (61) sija i u sedmoj deceniji: Budi se prije zore i dnevno pretrči 10 kilometara


Vitku figuru također dugujem vegetarijanizmu odnosno svakodnevnom konzumiranju svježeg voća i povrća. Priznajem da sam pomalo i sujetna, pa što sam starija to više pažnje obraćam na stvari koje bi mi mogle produžiti život, a vegetarijanizam je svakako jedna od tih komponenti

„Žena mačka“, „Vuk“, „Lice s ožiljkom“, „Doba nevinosti“, „Vještice iz Istvika“ – teško je nabrojati sve uloge u kojima je Mišel Fajfer briljirala. Dvije godine nakon što je maturirala, tada dvadesetogodišnja Mišel Fajfer pobijedila je na američkom izboru za ljepotu, što joj je donijelo uloge u TV serijama i manjim filmovima.

Uz prirodnu ljepotu posjedovala je i talenat, i još bolje, harizmu čime je uloge odrađivala kao od šale. U javnim nastupima uvijek se oblačila kao prava dana – elegantno i u skladu s trendovima. Poznata je po svojim haljinama s dubokim dekolteom, ali nikada nije izgledala vulgarno.

Danas 61- godišnja Mišel stari prirodno i izgleda sjajno. Ne stidi se svojih bora jer su one, kako kaže, znak da je živjela život punim plućima. Pozitivne misli, dovoljno sna, vježbanje i pravilna prehrana glavni su krvici njene ljepote i forme.

Vegetarijanka zbog Bila Klintona

Ljudi obožavaju tražiti mane poznatim damama, a Mišel je jedna od rijetkih koja se nije okrenula plastičnim operacijama kako bi zadržala mladolikost. Umjesto toga, ona stari graciozno i neobično sporo, a u razgovoru za američke medije otkrila je u čemu je njena tajna.

Mislim da je tu najzaslužnija vegetarijanska prehrana koja je veoma zdrava. Dugogodišnji sam ljubitelj ovakve prehrane kojom se u organizam ne unose razni toksini koji pogubno djeluju na naše tijelo i kožu. Primijetila sam veliku pozitivnu promjenu na svojoj koži nakon prelaska na vegetarijanzam i preporučila bih svakome ko želi sebi dobro da barem na mjesec dana isproba ovakvu prehranu.

Vitku figuru također dugujem vegetarijanizmu odnosno svakodnevnom konzumiranju svježeg voća i povrća. Priznajem da sam pomalo i sujetna, pa što sam starija to više pažnje obraćam na stvari koje bi mi mogle produžiti život, a vegetarijanizam je svakako jedna od tih komponenti – kaže Mišel koja se na ovako ekstremnu promjenu u ishrani odlučila nakon što je na TV-u pogledala emisiju u kojoj je bivši američki predsjednik Bil Klinton govorio o srčanim problemima koje je imao i vegetarijanizmu koje mu je pomoglo da se oporavi.

Pomislila sam „Vau, Bil Klinton je prilično pametan čovjek i uz to je zaljubljenik u zdravu hranu“. Saznala sam da je pročitao knjigu doktora Esselstyna koji srčanim bolesnicima preporučuje ishranu baziranu na voću i povrću. Znala sam da Bil ne bi podržao ništa iza čega ne stoje čvrsti stručni dokazi, pa sa nabavila istu knjigu i shvatila da u njoj piše puno istine – kaže ova vrijedna majka dvoje djece.

Ko rano rani…

U razgovoru za People magazin 1999. godine Mišel je prznala da u mladosti nije vodila uredan život niti je obraćala pažnju na svoje zdravlje.

Pušila sam cigarete, jela sve što mi je došlo pod ruku, a lice sa znala ribati običnim sapunom – priznala je tada američka glumica.
Što se tiče vježbanja, Mišel ne dozvoljava da je godine imalo uspore. Veliki je ljubitelj yoge, pilatesa, trčanja i vožnje bicikla. Kada ima vremena, voli prošetati do obližnje teretane i odraditi trening sa bučicama kako bi dodatno zategnula svoje vitko tijelo.

Za ljepotu je najvažnije samopouzdanje. Upoznala sam mnoštvo ljudi koji nisu izgledali poput Barbie ili Kena, ali su imali nešto seksi i privlačno u sebi. S godinama sam naučila da ne moram izgledati savršeno sve dok se osjećam dobro u vlastitoj koži.

Pomalo sam ovisna o vježbanju, možda čak i previše za svoje godine. Volim se buditi jako rano, oko tri ili četiri sata ujutro, a zatim ići na trčanje. Dnevno mogu pretrčati do deset kilometara nakon čega se osjećam sjajno i puna sam energije za izazove koje donosi novi dan– rekla je Mišel.

Pobjegla iz kulta bretarijanaca

Prije nego što se pojavila na velikom platnu u Holivudu, Mišel je bila mlada i relativno nepoznata glumica koja je jedno vrijeme provela u kultu bretarijanca – grupi ljudi koji vjeruju da kada tijelo bude ostavljeno da bude ono što jeste i kada ga prestanemo mijenjati s hranom koju unosimo, dolazimo do višeg nivoa svijesti i mogućnosti da postanemo bića u svom punom potencijalu.

Tada dvadesetogodišnja Mišel otišla je u Los Anđeles gdje je upoznala jedan par koji se predstavljao kao „lični treneri“.

Često su vježbali sa tegovima i ljudima su govorili da moraju biti na dijeti. Bili su opsjednuti kontrolom. Nisam živjela s njima ali sam dosta vremena provodila u njihovoj grupi i stalno su napominjali da moram češće biti pristutna na njihovim okupljanjima. Vjerovali su da su hrana i voda nebitni za čovjekov opstanak i da ljudsko tijelo može opstati samo od zraka i sunčeve svjetlosti. Jedno vrijeme sam pokušala da držim takvu „dijetu“, ali ubrzo sam shvatila da je takvo nešto nemoguće – prisjetila se Mišel u intervjuu za Sunday Telegraph.
Međutim, nedugo nakon što je upoznala svog prvog muža Petera Hortona koji je proučavao kultove za jednu svoju ulogu, Mišel je shvatila da se i ona nalazi u jednom.

Pričali smo o psihološkoj manipulaciji, i meni je konačno „kliknulo“ u glavi. Ekspresno sam prekinula sam sve veze s bretarijancima i posvetila se vegetarijanizmu – rekla je.
aura.ba

JOURNAL DE LUXE... Mjesto koje volim!