Zašto
imamo celulit, pitanje je koje muči preko 70 posto žena koje ga imaju. Da li je
razlog loša ishrana, malo fizičkih aktivnosti ili genetika?
Iako
svi navedeni faktori sigurno igraju određenu ulogu, žene prvenstveno imaju
celulit zbog genetskih predispozicija, a povezane su sa sakupljanjem zaliha
masnoća i sposobnošću rađanja. Naime, za vrijeme plodnih godina tijelo sakuplja
zalihe masnoća kako bi imalo dovoljno hrane za potencijalnu trudnoću. Naravno,
to je ostalo u našim genima još od davnina, kada hrana nije bila dostupna kao
što je danas.
Danas
je celulit, zbog sasvim drugačijih uslova života i načina ishrane, postao
isključivo estetski problem, a jedino što ženama preostaje je da pokušaju da ga
smanje na sve moguće raspoložive načine.
Ako
sebi ne možete da priuštite anticelulit tretmane u nekom od dermatoloških ili
kozmetičkih salona i spa centara, možete ih na vrlo jednostavan način obaviti
kod kuće. Naravno, rezultat neće biti onakav kakav bi bio nakon stručnih
masaža, ali uz malo upornosti možete smanjiti celulit i do 50 odsto.
Ono
što ne treba da zanemarite jeste činjenica da će učinak biti mnogo bolji
ukoliko se bavite nekom vrstom fizičke aktivnosti.
Kod kuće ne boli toliko
Žene
koje su isprobale anticelulit masažu znaju koliko je neprijatna i bolna. Ipak,
ono što bi svakako trebalo da znate jeste da su bolne masaže loše, odnosno da
nije dobro da vas ova vrsta masaže boli, a posebno ako je vrši neko nestručno
lice.
Ukoliko
odlučite da se sami masirate masažer vam svakako može pomoći da se lakše i
ravnomernije izmasirate a za manje dostupne delove tela možete zamoliti i
nekoga od ukućana.
Najpraktičnije
je da masažer koristite svaki dan za vrijeme tuširanja ili nakon tuširanja,
kada je koža mekša, a tkivo zagrijano. Kako bi postigli željeni efekat,
masirajte se svaki dan najmanje mjesec dana i to najmanje 10 minuta.
Anticelulit kreme
Nakon
masaže na svaki kritični deo tela dobro umasirajte anticelulit kremu, koja će
pomoći da vaša koža izgleda zategnuto i glatko.
zenasamja.me