Koliko
ćemo biti srećni ili nesrećni zavisi najviše od nas samih i naših shvatanja.
1.
Pomiri se sa svojom prošlošću – da ti ne uznemirava sadašnjost.
2.
Šta drugi ljudi misle o tebi – nije tvoja stvar.
3.
Vreme leči gotovo sve – daj vremenu šansu.
4.
Nemoj upoređivati svoj život sa životima drugih i nemoj ih osuđivati – nemaš
nikakvu predstavu o tome kakav je njihov put.
5.
Prestani previše razmišljati – potpuno je normalno da ne znaš sve odgovore, a
saznaćeš ih kada se najmanje budeš nadao.
6.
Niko nije zadužen za tvoju sreću – osim tebe.
7.
Nasmej se – nisu svi problemi na svetu tvoji. Pozitivno razmišljanje od
presudne je važnosti za srećan, ispunjen život.
Treba
uvek pronaći perspektivu iz koje se vidi pozitivan smisao svakog iskustva. A to
je veština koja se uči.
–
Odmah počnite da tražite dobru stranu u sebi i drugima, ali i u svakodnevnim
događajima.
–
U stresnoj situaciji postavite sebi tri pitanja: Zašto je ta situacija važna,
šta je najveći problem.
Najzad,
šta vi možete da uradite da stvari okrenete u svoju korist?
Dostizanje
sreće zaista je životni projekat, a istinski lični sklad i harmonija zahtevaju
predan i dugotrajan rad na sebi. Međutim, sreća nije nešto što se čeka
godinama, ona se krije u svakom trenutku koji proživljavamo.
Bićemo
u stanju da od života dobijemo ono najbolje samo ako smo sposobni da to isto
izvučemo iz malih, običnih stvari. Živite punim plućima u sadašnjem vremenu,
tako ćete steći kolekciju lepih uspomena. Usmerenost na ovde i sad rasterećuje
anksioznosti, stresa i tuge.
Čovek
nezadovoljan sobom po pravilu je nezadovoljan i svojim životom. Zato, da biste
bili srećni, morate da naučite da volite i vrednujete sebe. Da biste pobedili
komplekse i promenili lošu sliku o sebi, uradite sledeće: Sami ili uz pomoć
stručnjaka pronađite uzrok negativnog doživljaja sebe.
–
Utvrdite ima li realnog osnova da se osećate loše. Ako ima, počnite da
mijenjate ono što vam smeta.
zenskikutak.rs
