Javne tuš kabine u
vašoj teretani možda su vam ostavile neželjeni dar: onihomikozu, inače poznatu
kao gljivičnu infekciju.
Iako počinje kao
bijela ili žuta mrlja ispod nokta na nogama, s vremenom nokat može zadebljati,
pa čak se i raspasti dok gljivice prodiru dublje.
Gljivice imaju
veću vjerojatnost da se pojave i zadržavaju na noktima na nogama jer su nožni
prsti često zatvoreni u toplom, vlažnom okruženju čarapa i cipela, što je
idealno mjesto za razvoj gljivica.
Joe Graedon,
doktor medicine, farmakolog na Farmaceutskoj školi UNC Eshelman u Chapel Hillu
i autorica The People's Pharmacy smatra da nije svaki put potreban skupi lijek,
već da i neke od ovih jeftinijih alternativa mogu pomoći:
1.
Mješavina Listerina i alkoholnog octa
Tekućina za
ispiranje usta Listerine sadrži sastojke kao što su timol i mentol koji imaju
antifungalna svojstva, a ocat je kiseli pa će stvoriti negostoljubivu okolinu
za gljive.
Kombinirajte ove
dvije tekućine u jednakom omjeru i potopite nožne prste u dobivenu mješavinu,
idealno 45 do 60 minuta dnevno.
2.
Čaj Pau d'arco
Čaj od unutarnje
kore južnoameričkog stabla sadrži antifungalne spojeve, a laboratorijska
istraživanja upućuju na to da je ona jednako učinkovita kao i antifungalni
lijekovi.
Čovjek treba dva
puta dnevno 20 minuta močiti noge u tekućini od dvije vrećice čaja pau d'arco.
3.
Eterična ulja čajevca i origana
- Ulje čajevca se
već godinama koristi u borbi protiv kožnih bolesti, osobito gljivičnih
infekcija - kaže Graedon.
Ulje origana
sadrži timol koji također ima antifungalna svojstva. Treba nanijeti nekoliko
kapljica esencijalnog ulja na zahvaćene nokte dva puta dnevno.
4.
Prirodna krema s ureom
Prirodne kreme s
ureom (20%) mogu pomoći rastopiti oboljeli dio nokta, ostavljajući zdrav dio
netaknut. Kad se otopi, mjesto se može namazati antifungalnom kremom koju se
može dobiti u ljekarni bez recepta.
Prije ovog
tretmana preporučljivo je posavjetovati se s dermatologom ili podijatrom jer
mjesto s kojeg se uklonio inficirani dio je jako podložno drugim infekcijama.
5.
Eterično ulje od lišća cimeta
Onaj tko ih je
imao zna koliko te gljivice mogu biti frustrirajuće i koliko ih se teško
riješiti. Cimet je odličan u uništavanju gljivica, odnosno ulje od njegovog
lišća koje se stavlja direktno na na nokat ujutro i navečer. Uz to, dobro je
potopiti stopala u razrijeđeno cimetovo ulje pomiješano s gorkom soli.
24sata.hr
