Ako
imate nekih zdravstvenih problema ili samo želite povećati energiju, trebali
biste isprobati ovaj zdravi napitak jer ćete osjetiti momentalno poboljšanje.
Osim
brojnih zdravih pogodnosti, ovaj napitak vam napraviti detoksikaciju cijelog
tijela i potaknuti metabolizam.
Isto
tako, ovaj napitak je izvrstan kada je u pitanju reguliranje krvnog tlaka,
smanjenje masnoća i stabilizacija šećera u krvi. Iako ima samo 4 sastojka,
cimet, jabučni ocat, med i limun, svaki od njih ima posebna svojstva koja
pomažu tijelu.
Cimet
sprječava upalu, liječi osjetljivost na inzulin kod dijabetičara tipa 2 i
regulira razinu glukoze. Jabučni ocat zbog svoje kiselosti stabilizira krvni
tlak, dok med sadrži značajne hranjive tvari koje potiču tijelo da se brže
liječi i ostane zdravo. Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima, a osim
poboljšanja imuniteta, pomaže i kod dijabetesa.
Recept:
·
1 žličica
cimeta,
·
2 žlice
jabučnog octa
·
1 žlica
meda
·
2 žlice
limunovog soka
·
čaša vode
Sve
sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Napitak
pijte svakog jutra na prazan želudac, a možete ga konzumirati svakog dana
tijekom 3 mjeseca. Uvijek je bolje pripremiti svježu tekućinu, umjesto da
uzimate iz hladnjaka.
centarzdravlja.hr
