Danas
je Svjetski dan smijeha, kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira, s
namjerom da potakne sve ljude na svijetu da se smiju što češće. Svjetski dan
smijeha slavi se od 1998. godine, i to dva puta godišnje - 10. januara i 2.
maja.
Cilj
je Svjetskog dana smijeha potaknuti ljude da se što više smiju jer će se
osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati
imunitet, tvrde brojni znanstvenici i liječnici koji poručuju kako se smijati
treba svakoga dana.
Kada
se čovjek smije aktivira se čak 80 mišića, a od toga njih 17 na licu. Osim
toga, smijehom se "treniraju" hormoni jer se tada proizvodi više
endorfina, kojega nazivaju i hormonom sreće. Stručnjaci također tvrde da je par
minuta smijanja isto kao i 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu.
Istraživanja
pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine
oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama.
Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas
je to svedeno na tek šest minuta.