Niko
nije rođen da zna kako doživjeti magični moment. Neki ljudi godinama istražuju
svoju seksualnost kako bi s partnerom bili u potpunosti slobodni i bili u
mogućnosti doživjeti orgazam.
U
jednoj naučnoj studiji samo je 18,4 posto žena izjavilo da doživi ograzam tokom
seksa te da im je za njega potrebna stimulacija klitorisa, a u studiji
objavljenji u časopisu Journal of Sexual Research čak četvrtina muškaraca je
kazalo je kako je odglumilo orgazam.
Seksologinja
i terapeutkinja Sarah Hunter Murry kazala je koji su to najčešći razlozi zbog
kojih žene i muškarci ne mogu doživjeti orgazam.
Fizički
razlozi zbog kojih ne možete doživjeti orgazam
Ako
ne možete doživjeti orgazam možda samo niste pronašli tehniku koja je najbolja
za vas. Najčešći fizički razlog zbog kojeg žena ne doživljava orgazam jeste
nedostatak stimulacije klitorisa.
"Većina
seksualnih položaja u heteroseksualnom penetrativnom seksu ne podupire
stimulaciju klitorisa adekvatno. Također poteškoće u postizanju orgazma mogu
biti uzrokovane što najosjetljiviji dijelovi, njihove erogene zone trabaju više
poticaja", rekla je Murray.
Prema
riječima seksologinje Sunny Rodgers kliničke seksologinje i certificirane
trenerice za seks ono što trebate uraditi u krevetu jeste opustiti se.
"Uzmite
vremena koliko vam je potrebno. Možda će vam biti potrebno i do dvadeset minuta
stimulacije klitorisa, a nekad čak i više, do vrhunca", rekla je Rodgers.
Također
bolan seksualni odnos može vas spriječiti da doživite orgazam, ali i vrsta
kontracepcije može poremetiti vaš libido i seksualno funkcioniranje.
Muškarci
obično imaju problem s nedostatkom seksualne želje i održavanjem erekcije, te
zbog toga najčešće i ne mogu doživjeti orgazam.
Postoji
mnogo faktora koji utiču erektilnu disfunkciju od zdravstvenog stanja,
konzumiranja duhana pa do upotrebe različitih medikamenata. Ono što svaki
muškarac koji ima problema s erekcijom treba uraditi jeste posjetiti liječnika
kako bi riješio taj problem.
Mentalni
razlozi zbog kojih ne možete doživjeti orgazam
I
mentalne blokade mogu biti jedan od uzročnika koji vas sprječavaju da imate
orgazam.
"To
mogu biti razni razlozi poput osjećaja emocionalne odvojenosti od partnera,
stresa, osjećaj nesigurnosti, te seksualne traume iz prošlosti", kazala je
Murray.
Također
jedan od uzroka je i stid koji partner može osjećati tokom seksa.
"Nerealna
očekivanja kako se trebamo ponašati i izgledatu u toku seksa može biti jedan od
razloga zbog kojeg ne možete doživjeti orgazam", rekla je Murray.
Rodgersova
je kazala i kako je radila s klijentima koji imaju duboki strah od orgazma što
također sprječava da uživaju tokom seksa, a tu su i depresija i anksioznost.
Kako
se riješiti ovih prepreka
Bez
brige i ovaj problem je rješiv te postoje načini kako da se riješite mentalnih
i fizičkih prepreka u organizmu tako da imate najugodnije iskustvo.
Ako
je vaš problem nedovoljno emocija u vezi stručnjaci preporučuju da razgovarate
sa svojim partnerom. Stručnjaci tvrde da otvorena komunikacija dovodi do
savršenog seksualnog zadovoljstva.
Osim
toga nemojte stalno razmišljati hoćete li doživjeti orgazam, već pokušajte
uživati i u drugim dijelovima seksa, kao što je predigra na primjer.
"Dok
se orgazam često tretira kao glavni događaj seksualnog susreta, često utiče na
seksualni užitak", rekao je Murray.
Dajte
si više vremena da doživite orgazam i budite strpljivi. Imajte na umu ovu
izreku: "Dobre stari dolaze onima koji čekaju".
Zapamtite
i da je stimulacija klitorisa jedan od najlakših načina da žene dožive orgazam
pa se preporučuje da muškarci malo više pažnje obrate na taj dio.
Slobodno
iskažite partneru svoje želje. Nije zgorega da koristite vibrator i lubrikante.
Morate biti otvoreni i za eksperimentiranje, pa probajte i razne poze u sekse
jer neke poze imaju bolju stimulaciju.
Pokušajte
masturbirati kada ste sami, kako bi ste shvatili šta zapravo volite i kako
volite da vas dodiruje vaš partner.
I
konačno, anksioznost može biti glavni razlog zbog kojeg ne možete doživjeti
orgazam. Pokušajte s različitim tehnikama opuštanja da bi i mislima ostali u
krevetu.
klix.ba
