Glumica
Jennifer Garner zaposlena je majka dvoje djece pa uopće ne čudi što njezin dan
počinje rano. Već u 05:15 je na nogama, a njezin ritam mogao bi vas inspirirati
da dan započnete zdravom tjelovježbom.
05:15
''Iskačem iz kreveta u teretanu, čak i ako se nisam razbudila.''
''Prva
stvar koju ujutro radim je vježbanje. Odjeća mi je spremna od večeri prije, a
aparat za kavu unaprijed namješten, pa ne mogu pronaći izgovor, iako sam možda
iscrpljena'', otkrila je Garner.
''Volim
kardio vježbe Simone De La Rue. Glazba je uključena, skačem po trampolinu ili
plešem. Takve vježbe me čine sretnom. Čak i ako nemam više od 20 minuta,
oznojim se, a to je pobjeda.''
06:30
''Poslije tuširanja, nanosim kremu za sunčanje''
Krema
za sunčanje je obavezna za popularnu glumicu.
''Čak
i ako sam u zatvorenom prostoru, dan počinjem slojem kreme s faktorom koju
nanosim ispod šminke.''
''Koža
je prva stvar koju će netko na vama primijetiti. Kad imate 20 godina, ne razumijete
koliko je zaštita kože važna. Oštećenja će se jednom pokazati.''
09:00
''Vrijeme za doručak''
Kod
Jennifer ne postoji univerzalno pravilo i ne jede svaki dan isto.
''Ponekad
popijem samo smoothie, ali volim i jaja s avokadom. Ako ne mogu djeci skuhati
cijeli obrok, fokusirana sam na to da se osjećam dobro zbog onoga što mogu
pripremiti. Trudim se ne osjećati krivnju.''
index.hr
