Trebat
će ti blender, mala staklena, četiri sastojka i samo pet minuta. Uzmi u obzir
da treba odstajati neko vrijeme pa ga pripremi dan ranije. Idealan je za
doručak ili brunch, odlično pristaje uz deserte poput cheesecakea, a u
hladnjaku ga možeš čuvati nekoliko dana.
Sastojci:
·
250 g svježih malina
·
sok polovice limuna
·
2-3 žlice meda
·
3 žlice chia sjemenki
Priprema:
Maline
i limun stavi u blender s dvije žlice meda i blendaj dok smjesa ne postane
glatka. Isprobaj i po potrebi dodaj još malo meda.
Umiješaj
chia sjemenke i kratko izblendaj.
Prebaci
u čistu malu staklenku i stavi u hladnjak na 24 sata prije konzumiranja.
zdravakrava.24sata.hr
