Nekada
su se žene razbuđivale i negovale umivanjem prolećnim cvećem. Jutro su
dočekivale nasmešene i rumene. Upijte proleće celim telom – napravite kupku od
sezonskog cveća.
Odličan
način da se smirite i odgnate stres na kraju dana je svakako „uronjavanje“ u
toplu i mirisnu kupku. Nabavite, naberite najmirisnije prolećno cveće (jorgovani,
zumbuli, narcisi, lale), napunite kadu toplom vodom i pospite cvetovima. Možete
dodati i kamilicu (svežu ili sušenu), malo morske soli ili par kapljica
omiljenog eteričnog ulja.
Pustite
svoju omiljenu umirujuću muziku (neki instrumental ili samo zvukove šume).
Zapalite mirišljive sveće i poredajte ih na rubove kade. Neka u blizini bude i
korpa sa buketom svežeg cveća. Zatvorite oči, „ušuškajte“ se u toplu vodu i
fokusirajte se na disanje. Udišite proleće punim plućima.
lifepressmagazin.com
