Koktel sa suvim šljivama izbacuje toksine iz tijela i pomaže pri mršavljenju

Verovali ili ne, razni stručnjaci ali i nutricionisti tvrde da postoji rešenje za izbacivanje toksina iz organizma ali i mršavljenje istovremeno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate za doručak.


Sastojci:

8 šljiva
4 kašike ovsenih pahuljica
2 kašike cimeta
3 kašika semenki lana
3 kašičica kakao
400 ml kefira

Priprema:

Suve šljive stavite u 200 ml vode i ostavite da proključa. Nakon toga, ostavite ih da odstoje 15 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan, cimet i kakao u posudu i sve sjedinite.
Dodaj 400 ml kefira a kada su se šljive ohladile obavezno ih sitno iseckajte i dodajte u mešavinu koju ćete potom sipati u teglu i ostaviti da odstoji preko noći.

Konzumacija:


Koristite ovu smesu dva meseca, svaki dan po jednu kašiku a onda napravite pauzu od mesec dana.


Izvor: emotivci.com
Noviji Stariji