Verovali
ili ne, razni stručnjaci ali i nutricionisti tvrde da postoji rešenje za
izbacivanje toksina iz organizma ali i mršavljenje istovremeno. Odgovor leži u
zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate za doručak.
Sastojci:
8
šljiva
4
kašike ovsenih pahuljica
2
kašike cimeta
3
kašika semenki lana
3
kašičica kakao
400
ml kefira
Priprema:
Suve
šljive stavite u 200 ml vode i ostavite da proključa. Nakon toga, ostavite ih
da odstoje 15 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan, cimet
i kakao u posudu i sve sjedinite.
Dodaj
400 ml kefira a kada su se šljive ohladile obavezno ih sitno iseckajte i
dodajte u mešavinu koju ćete potom sipati u teglu i ostaviti da odstoji preko
noći.
Konzumacija:
Koristite
ovu smesu dva meseca, svaki dan po jednu kašiku a onda napravite pauzu od mesec
dana.
Izvor: emotivci.com
