Mnogi u ishrani koriste
med koji je poznat kao zdrava i ljekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin
u mnogim poslasticama.
Takođe, još je
nedovoljno poznata kombinacija ovih sastojaka i njeno svojstvo da
ubrzava metabolizam i pomaže pri skidanju viška kilograma.
Najvažniji element u
djelovanju dijetalnog napitka od meda i cimeta je vrijeme primjene. Polovina napitka, pije se pred spavanje, da bi ubrzalo metabolizam, a druga polovina ujutru na prazan
stomak kada snažno djelovati na krvotok i čitav organizam.
Sastojci: 2 velike kašike
meda, 1 kašika cimeta, 250 ml vode
Priprema: Prokuhajte vodu,
prelijte preko cimeta, a kad se prohladi dodajte med i dobro izmješajte. Prvu
polovinu popijte pre spavanja, a drugu ujutru pre obroka.
Drugi važan element
mršavljenja u snu je i oslobađanje organizma od viška vode. Za ovu namjenu,
najviše nutricionista preporučuje čaj od maslačka jer nema nikakvih negativnih
efekata kakve mogu dati drugi diuretici.
Čaj od korjena maslačka
priprema se tako što jednu kašičicu treba kratko prokuhati u 200 ml vode i
ostaviti da stoji petnaestak minuta, a potom procjediti i popiti.
Osim što djeluje kao
diuretik, ispira toksine iz organizma, poboljšava varenje i smanjuje
nadutost.
