NOĆNO UBRZANJE METABOLIZMA

Mnogi u ishrani koriste med koji je poznat kao zdrava i ljekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin u mnogim poslasticama.

Takođe, još je nedovoljno poznata kombinacija ovih sastojaka i njeno svojstvo da ubrzava metabolizam i pomaže pri skidanju viška kilograma.

Najvažniji element u djelovanju dijetalnog napitka od meda i cimeta je vrijeme primjene. Polovina napitka, pije se pred spavanje, da bi ubrzalo metabolizam, a druga polovina ujutru na prazan stomak kada snažno djelovati na krvotok i čitav organizam.

Sastojci: 2 velike kašike meda, 1 kašika cimeta, 250 ml vode

Priprema: Prokuhajte vodu, prelijte preko cimeta, a kad se prohladi dodajte med i dobro izmješajte. Prvu polovinu popijte pre spavanja, a drugu ujutru pre obroka.

Drugi važan element mršavljenja u snu je i oslobađanje organizma od viška vode. Za ovu namjenu, najviše nutricionista preporučuje čaj od maslačka jer nema nikakvih negativnih efekata kakve mogu dati drugi diuretici.

Čaj od korjena maslačka priprema se tako što jednu kašičicu treba kratko prokuhati u 200 ml vode i ostaviti da stoji petnaestak minuta, a potom procjediti i popiti.


Osim što djeluje kao diuretik, ispira toksine iz organizma, poboljšava varenje i smanjuje nadutost.

Online magazin za modernu ženu ali i svakog osviještenog modernog muškarca! Pišemo, istražujemo, kreiramo! Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!