Činjenice govore da je potrebno
voditi ljubav ne samo zbog zadovoljstva, već i zbog dobrog zdravlja
U nastavku otkrijte 20 dobrih razloga zašto u
seksu treba uživati svakodnevno!
1. Jak imunitet
Redovan seks jača ne samo odnose, već i zdravlje.
Nivo imunoglobulina A, koji nas štiti od prehlade i gripa, aktivira se čestim
vođenjem ljubavi (najmanje dva puta nedjeljno). Umjesto da jedete đumbir i
žvaćete vitamin C, provedite strastveno veče sa voljenom osobom.
2. Normalizuje pritisak
Američki naučnici su dokazali da se tokom
strastvenih poljubaca i scena u krevetu krvni sudovi šire i mozak se bolje
snabdijeva krvlju. Istina, ako imate tendenciju povećanog pritiska, pokušajte
da izaberete vertikalne poze.
3. Zamjena za trening
Oni koji odvajaju vrijeme za odlazak u teretanu
bit će zadovoljni činjenicom da se kvalitetan seks računa kao potpuni trening.
U zavisnosti od težine i opsesije tokom odnosa, u prosjeku se potroši oko 300
kcal, a ovo je skoro pola sata trčanja. Kalorije se sagorjevaju, mišići se
zatežu, kičma jača, a zadovoljstvo je veće od svakog koraka i ABS-a.
4. Smanjuje rizik od srčanog udara
Naučnici su otkrili da se kod ljudi koji imaju
seks tri puta nedjeljno ili više, vjerovatnoća srčanog i moždanog udara
smanjuje.
5. Odličan lijek za ublažavanje bolova
Brojne studije su već dokazale da oksitocin,
proizveden tokom orgazma, savršeno blokira receptore za bol. Prije nego što
popijete tablete, isprobajte prijatan i vremenski provjeren lijek.
6. Poboljšava san
Postoji logično objašnjenje da svi junaci
romantičnih melodrama odmah nakon seksa čvrsto zaspe u zagrljaju: prolaktin je
hormon dubokog sna koji pleše tango u tijelu nakon orgazma.
7. Bliskost
Nijedna riječ, cvijeće i obećanja ne mogu da
prenesu emocije poput govora tijela i intimnosti.
8. Podmlađuje
Studija škotskih naučnika pokazala je da ljudi
koji vode ljubav četiri puta nedjeljno izgledaju 7-12 godina mlađe od svojih
stvarnih godina. A ovo je efekat testosterona, kolagena i estrogena koji kožu
čine glatkom i elastičnom, a kosu gustom i svilenkastom.
9. Bori se protiv mentalnog umora, anksioznosti i
depresije
Priroda još nije izmislila bolji antidepresiv.
Zahvaljujući endorfinu, vođenje ljubavi odvlači pažnju od svih problema bolje
od bilo kakvog samotreninga ili vježbi disanja.
10. Bolje od novca
Prema američkim studijama, seks čini ljude
srećnijim od novca.
11. Besplatna zabava
Ako, naravno, seks nije profesija, u njemu možete
uživati u bilo kom uzrastu, mjestu i u bilo koje vrijeme!
12. Podstiče maštu
Tokom seksualnog odnosa, mozak je zasićen
kiseonikom, pa počinje bolje da radi. Ostavite pisanje složenog izvještaja za
kasnije, i vidjet ćete rezultat!
13. Podiže samopoštovanje
Ništa vas ne čini opuštenijim kao seks sa svojim
partnerom. A kada je u krevetu sve dobro, to daje povjerenje u sebe i u
svakodnevni život.
14. Povećava libido
To je očigledna činjenica, ali je istina: što
više seksa imate u životu, više ga želite.
15. Jača prijateljstvo
Zvuči čudno, ali priče o seksualnim avanturama su
odlična prilika da se okupite sa drugaricama.
16. Pojačava čula
Istraživanja su pokazala da seks pojačava oštrinu
takvih senzacija kao što su ukus i miris. Zato ne uskraćujte sebi parče
čokolade ili čašu vina nakon seksa. Imat će sasvim drugačiji ukus!
17. Smanjuje rizik od raka prostate kod muškaraca
Imajući seks sa svojim partnerom, činite dobro djelo.
Australijski ljekari su dokazali da ako muškarac ima seksualne odnose 21 put mjesečno,
rizik od raka prostate je sveden skoro na nulu.
18. Lijek od dosade
Ipak, oksitocin ne samo da donosi fizičko
zadovoljstvo, već i čini da se vinete na sedmo nebo od sreće.
19. Normalizuje ciklus
Podešavanje menstrualnog ciklusa nije lak
zadatak. Seks reguliše proizvodnju hormona koji regulišu menstrualni ciklus.
Pa, bolje je i sigurnije od tableta.
20. Razvija fleksibilnost
Ako joga i pilates nisu vaša stvar, vježbanje
novih poza će vam pomoći da se istežete i razvijete fleksibilnost.
