Na svom licu ili nadlanicama primjećujete tamne mrlje? Velika je vjerojatnost da su one rezultat povećanog izlaganja ultraljubičastim zrakama, koje su dovele do hiperpigmentacije. Tamne mrlje od sunca nazivaju se i staračkim pjegama, jer se najčešće pojavljuju kod osoba starijih od 55 godina, no sve više pogađaju i one mlađe.
S godinama naša koža
postaje tanja i manje elastična te je sklonija oksidativnom stresu i
oštećenjima, koja su rezultat vanjskih faktora. Osim dobi, rizik od nastanka
mrlja povećava i uzimanje lijekova, primjerice onih za alergiju, protiv bolova
ili akni. Mrlje obično nastaju tamo gdje je koža već otprije oštećena od sunca.
Hiperpigmentacijskim
mrljama sklonije su osobe svjetlije puti. Što je koža prirodno tamnija, to ima
u sebi više melanina, kožnog pigmenta koji djeluje tako da blokira određene ultraljubičaste
zrake koje bi mogle oštetiti kožu.
5 prirodnih rješenja za ublažavanje
mrlja od sunca
Kako biste spriječili
daljnja oštećenja kože i pojavu novih mrlja, važno je da se ne izlažete suncu
između 10 i 17 h, da pijete velike količine tekućine.
Konzumirajte sezonsko
voće i povrće bogato antioksidansima (upravo antioksidansi sprečavaju
oksidativna oštećenja na vašoj koži), ili ih uzimajte u obliku dodataka
prehrani.
Također, primijenite
neko od ovih prirodnih rješenja za hiperpigmentaciju.
1. Piling od šećera
Kako biste posvijetlili
postojeće i smanjili rizik od nastanka novih mrlja, što češće svojoj koži
priuštite prirodni piling. Na taj način odstranit ćete nečistoće te odumrle i
oštećene stanice kože. Zahvaljujući tome vaše će mrlje početi blijedjeti, a
postupno bi mogle i nestati.
Piling će potaknuti vašu
kožu na stvaranje novih, zdravih stanica. Piling možete napraviti i doma, od
običnog šećera i kokosova ulja.
Primjena:
pomiješajte 1 šalicu nekog organskog šećera s pola šalice kokosova ulja pa time
dobro istrljajte i izmasirajte kožu. Potom dobro isperite.
2. Svježi sok od limuna
Osim što djeluje kao
eksfolijant, limunska kiselina ima svojstva izbjeljivača, što znači da
posvjetljuje tamne mrlje.
Primjena:
iscijedite malo svježeg soka od limuna pa njime istrljajte mrlje na koži dvaput
na dan. Ostavite da djeluje barem 30 minuta pa isperite kožu.
U roku od mjesec-dva
primijetit ćete da vaše mrlje polako nestaju.
Nemojte se izlagati
suncu neposredno nakon što ste nanijeli sok od limuna na kožu, jer limun
povećava osjetljivost na sunčeve zrake.
3. Jabučni ocat + maslinovo ulje
Kvalitetni ekološki
jabučni ocat sadrži alfa-hidroksilne kiseline, koje izbjeljuju i posvjetljuju
hiperpigmentacijske mrlje.
Ako vam je koža
osjetljiva, kombinirajte ga s maslinovim uljem, koje će spriječiti isušivanje
kože.
Primjena: pomiješajte
malo jabučnog octa s maslinovim uljem te nanesite na mrlje. Ostavite da djeluje
20-ak minuta pa isperite. Vaša će koža biti mekana i glatka.
4. Sok od luka
Luk sadrži sumporne
tvari koje djeluju kao antiseptik. Osim sumpora, luk sadrži i kiseline koje
potiču čišćenje kože od svega suvišnog.
Ako je vaša koža
preosjetljiva na limun, sok od luka bit će za vas izvrsno rješenje.
Primjena: ogulite i
nasitno narežite ili naribajte crveni luk. Stavite ga u gazu pa čvrsto
pritisnite kako biste iscijedili sok.
Jednu žlicu soka od luka
pomiješajte s 2 žlice meda te time namažite mrlje. Ostavite da djeluje 15-ak
minuta pa isperite.
Primijenite 1-2 puta
dnevno. Druga opcija je da narežete luk pa s nekoliko komadića istrljate mrlje
(ponovite 2-3 puta dnevno).
5. Hren
Hren sadrži
glukozinolate, koji djeluju antioksidativno te potiču cirkulaciju, kao i
uklanjanje otpadnih tvari iz organizma. Uz to, bogat je i vitaminom C, koji
usporava stvaranje melanina, odgovornog za kožni pigment.
Primjena: naribajte
korijen hrena (10-ak cm) pa ga pomiješajte s četvrtinom šalice jabučnog octa.
Ostavite da odstoji 2
tjedna. Potom procijedite pa blazinicom nanesite na kožu.
Ponovite postupak triput
na dan tijekom mjesec dana i rezultati neće izostati.
Još nekoliko prirodnih
sastojaka koje možete nanositi na hiperpigmentacijske mrlje:
·
papaja
·
peršin
·
aloe vera
·
ricinusovo ulje
·
jogurt
·
mlaćenica
· ulje sandala (obavezno razrijediti s baznim uljem).
