Da biste se osjećali odlično ujutru i tokom dana, važno je da imate dobar san.

 

Nekim ljudima je potrebno tri do četiri sata sna da povrate snagu, a drugima najmanje 9. U međuvremenu, astrolozi su sigurni da je to povezano ne samo sa telom svakog od nas, već i sa datumom rođenja, prenose Žene.

 

U nastavku otkrijte koliko vam je sati sna tokom noći potrebno kako biste bili odmorni i produktivni.

 

Ovan

Prema riječima astrologa, Ovnu nije potrebno mnogo sna da bi se osjećao dobro. Čak i ako su dan ranije predstavnici znaka imali neki važan događaj (intervju, prezentaciju ili sastanak), koji je oduzimao mnogo energije, ovi ljudi imaju sreće: imaju talenat da ne brinu o sitnicama i brzo povrate snagu. Ovnovima je potrebno 6,5 sati sna.

 

Bik

 

Bik može dobiti snagu kroz dobru hranu, sport i pozitivne emocije. Dakle, san je za njih samo dodatni faktor koji im pomaže da se osjećaju dobro. Istovremeno, važno je da predstavnici znaka žive po jasnom rasporedu i da ne zloupotrebljavaju odmor u krevetu. U suprotnom, ovi ljudi mogu da se naviknu na dug san, što će se loše odraziti na njihovo raspoloženje i zdravlje. Bikovima je potrebno 7 sati sna.

 

Blizanci

 

Blizancima, kao vazdušnom znaku, potrebno je više vremena za odmor od mnogih drugih znakova zodijaka. Astrolog savetuje pripadnicima sazvježđa da što pre legnu u krevet.

 

“Ovi ljudi su uvijek u pokretu i troše ogromnu količinu energije dnevno, oni, kao i djeca, moraju da spavaju najmanje osam sati”, objašnjava astrolog. Blizancima je dakle potrebno minimum 8 sati sna toko noći.

 

Rak

 

Rakovi, kao najosjetljiviji znaci zodijaka, teško mogu da zaspe i ne razmišljaju o tome šta se desilo njima, pa čak i drugim ljudima tokom dana. Takođe, njihovo raspoloženje i kvalitet noćnog odmora zavise od prirodnih faktora kao što su mjesečeve faze. Predstavnici Raka trebalo bi da spavaju najmanje devet sati (ako postoji takva prilika, naravno).

 

Lav

 

Za dobro raspoloženje, Lavovi moraju da spavaju kratko, ali nekoliko puta u toku dana. To jest, idite u krevet ne samo noću, već i tokom dana. Takođe, kao aktivni ljudi koji ne mogu da zamisle svoj život bez zabave, jednom sedmično ili mjesečno treba da dozvole sebi da spavaju sve dok se sami, bez bilo kakvih alarma ne probude. Uopšteno, potrebno im je oko 6,5 sati da bi funkcionisali.

 

Djevica

 

Djevice shvataju svoje vrijeme toliko ozbiljno da im je ponekad žao da provedu mnogo sati spavajući. Ipak, važno je da predstavnici ovog znaka vode računa o tome da posao i gomila stvari kojima se najčešće opterećuju oduzimaju mnogo snage i energije. Prema savetu astrologa, ovi ljudi treba da se odmaraju najmanje sedam sati noću. U suprotnom, tokom dana će jednostavno biti neproduktivni.

 

Vaga

 

Vage, pod uticajem planete Venere, veoma vole da spavaju, za šta im ne treba zamjeriti. Upravo tokom noćnog odmora ovi ljudi mogu da se opuste i zaborave nagomilane nevolje ili zadatke. Dakle, da bi bili uravnoteženi tokom dana, predstavnici znaka treba da budu neaktivni oko osam sati.

 

Škorpija

 

Prema astrolozima Škorpije akumuliraju energiju tokom sna. Zato im je izuzetno važno da se dovoljno naspaju i odvoje najmanje sedam sati dnevno za kvalitetan san. Ako predstavnici znaka spavaju manje, uskoro će postati ne samo umorni, već i razdražljivi.

 

Strijelac

 

Strijelčevi su češće povezani sa sovama nego sa slavujima. Međutim, nemaju svi predstavnici znaka posao koji im omogućava da kasno odlaze na spavanje i ustaju kada žele. I, uprkos tome, ovi ljudi, koji poseduju nezadrživu energiju, posvećuju vrlo malo vremena noćnom odmoru. I što je najinteresantnije, predstavnici znaka ne mogu da izađu iz ovog rasporeda. Ako se prepoznate u ovom opisu, onda vam astrolog dozvoljava da spavate devet sati bar tokom vikenda.

 

Jarac

 

Jarčevi, kao najprizemniji znak zodijaka, sigurni su da broj sati sna neće rešiti njihove probleme i život učiniti boljim. Tako da je malo vjerovatno da će predstavnici ovog znaka dozvoliti sebi da budu lijeni i da ne ustaju iz kreveta duže od šest sati dnevno. Istovremeno, astrolog vjeruje da bi osam ili čak devet sati odmora moglo da bude od koristi ovim ljudima.

 

Vodolija

 

Vodolije, na osnovu okolnosti, umiju sami da izračunaju količinu sna. Predstavnici ovog znaka, kao niko drugi, znaju koliko im je vremena potrebno da obnove snagu i energiju. Istovremeno, astrolog preporučuje da ovi ljudi poštuju režim i odvoje tačno sedam sati za noćni odmor. Ovo je dovoljno da budete zdravi i energični.

 

Riba

 

Astrolog je siguran da su Ribe u svijetu snova i iluzija i da bi se prizemljile, potreban im je svakodnevni odmor. A ako noću odvoje malo vremena za spavanje, postaće previše rasejani i sanjivi što ne utiče najbolje na njihovu karijeru i život uopšte. Ribama je prema astrolozima potrebno najmanje 9 sati sna tokom noći.