Bračni
život često nije onakav kakav ste mislili da će biti. Često razgovarate o
poslu, djeci, gužvi u saobraćaju, ali ne znate kako efikasno komunicirati sa
supružnikom o stvarima zbog kojih ste par. Ovo su četiri komunikacijske
vještine koje vam mogu pomoći.
Komunikacija
u vašem braku izgubila je sjaj i vaša intima plaća cijenu. Svaki se par može
sjetiti ranih dana udvaranja i medenog mjeseca - vremena kada je na svijetu
postojala samo jedna osoba na koju ste mislili. Međutim, vremenom taj žar može
nestati.
Slušajte s namjerom
Slušanje
nije igra čekanja, to je misija učenja. Tražite informacije koje će vam pomoći
da bliže shvatite svog supružnika.
Nećete
čuti informacija ako jednostavno čekate da supružnik prestane govoriti kako
biste mogli reći ono što želite. Slušajte tiho, saosećajno, bez presude, čak i
umirujući komentari mogu zaustaviti vašeg supružnika i njihovo povjerenje u
sigurnost razgovora.
Ako
ne znate kako navesti supružnika da komunicira s vama, poradite na tome da
budete dobar slušalac. Samo slušajte, jer vaš supružnik vam daje svoju
ranjivost.
Postavljajte otvorena pitanja
"Jesi
li dobro?" vjerojatno će vam odgovoriti s "da". Pitajući otvorena
pitanja, veća je vjerovatnoća da ćete saznati koliko vaš supružnik zaista želi.
Biraju pravo vrijeme
Ne
otvarajte teške teme kad ste oboje umorni. Komunikacija je uspješna kada je
partneri potrude za uspjeh. Budite pažljivi jedni prema drugima i u skladu s
tim odaberite vrijeme.
Ne
pretvarajte se da ste čitač misli
"Trebao
bi sam znati" ili "Ona to može shvatiti" postavlja vašu vezu na
neuspjeh, pogotovo ako se uz pretpostavke vežu očekivanja. Nepravedno ne
preuzeti odgovornost za ono što želite i očekivati da će druga osoba to
ispuniti. Supružnik neće čitati vaše misli i oboje ćete na kraju biti ogorčeni.
Budite supružnik kakvog želite imati
Modelirajte
svoje ponašanje onako kako želite da se ponaša druga strana. Preuzmite rizik da
budete prvi koji će ispravno postupiti. Postavite svoju vezu tako što ćete
mijenjati svoje postupke i vjerovat supružniku da će uraditi isto. Vi ste
jedini koga možete kontrolirati.
Svjesnost
važnosti komunikacije dovodi do zdravih i dobrih komunikacijskih vještina u
svim vašim vezama. Ta svjesnost otvara vrata namjeri, koja zatim postavlja
pozornicu za pozitivne promjene u ponašanju. Neka zdrava komunikacija bude
prioritet.
klix.ba
