Karl
Jung imao je vrlo jedinstvene poglede na životne principe dobra i zla u
ljudima. Naročito je verovao da u našoj psihi postoji senka koju ne možemo u
potpunosti da izbrišemo, ali je možemo kontrolisati.
Ljudi
će uvek biti osetljivi na lošu okolinu i negativnu energiju. Tu su i
negativnosti i loše misli unutar nas. Ta osećanja koja krijemo u sebi on je
nazvao „Senke“
Evo
kako Jung to objašnjava: „Svako od nas nosi senku u sebi, i što se manje
manifestuje u svesnom životu pojedinca, tamnija je i tamnija.“
Ego
nas tera da verujemo da u nama postoji samo dobro i to se nastavlja sve dok
neka životna situacija ne podigne ovu tamu na površinu – u obliku prezira,
ljutnje ili bahatosti.
Kada
naiđemo na neuspeh, ili, recimo, kada neko neočekivano ukaže na nešto loše što
smo uradili, u većini slučajeva reagujemo negativno. Ljutnja, ogorčenost i
strah uzdižu se iz dubine naše psihe, poput drevnih ratnika, spremnih da brane
naš naduvani i ranjivi ego.
Ego
nas tera da opravdavamo svoje postupke – bez obzira koliko ružni oni zaista
bili. Naš svesni um, figurativno rečeno, gura problem pod tepih kako bi umanjio
njegov uticaj na ego.
Neurolozi
su odavno zaključili da misli različitih ljudi imaju različite frekvencije, a
te frekvencije direktno utiču na naše ponašanje. Dobro i zlo, sve je to deo
naše ličnosti.
U
stvari, mi nismo u stanju da direktno shvatimo svet oko nas, takav kakav jeste,
već to radimo kroz prizmu našeg uma. A kada u njemu zavlada harmonija, ljubav i
pozitivno stanje, to unutrašnje stanje će se sigurno odraziti na spoljašnji
svet.
Ali
ako pogledamo oko sebe i vidimo samo haos i zlo, to ukazuje da u nama duboko
vladaju baš takva osećanja.
Ma
koliko želeli da sve bude spokojno i mirno, moramo prihvatiti i postojanje
tamne strane u nama.
Ako
ne prihvatimo vlastiti unutrašnji mrak, zauvek ćemo ostati njegovi
zarobljenici. Senka čije postojanje odbijate da priznate ima goruću želju da
kontroliše i upravlja i vama i drugima.
Psiholozi
veruju da bi naše telo i um ostali zdravi što je duže moguće, moramo pogledati
svoju Senku direktno u lice. Zavirite u svoju dušu i ne stidite se onoga što
tamo vidite.
U
redu je imati mračna osećanja, ona su urođena u svakom od nas, ali je potrebno
svakodnevno raditi na tome da se ona iskorene. Ne ignorisati ih, već se suočiti
sa njima i iskoreniti ih.
Pretvorite
negativne emocije u pozitivne, a tako ćete pomoći umu da s vremenom dostigne
novi nivo svesti. Na taj način se kontrolišu negativne emocije i dolazi do
sreće.
Jednom
kada prepoznate svoje unutrašnje probleme i ranjivosti, biće mnogo lakše
razumeti kako se s njima suočiti. I posle toga, negativne emocije će izgubiti
svaku moć nad vama.
Možete
pretvoriti svoju Senku od neprijatelja u saveznika koji će vam pomoći da
ukrotite sopstvene misli. Ako misli pozitivno utiču na vašu energiju, one
proširuju vašu svest, ali negativne misli, naprotiv, smanjuju je. Zato je važno
naučiti kontrolisati svoje misli i sve u životu gledati sa pozitivne strane.
zenskikutak.rs