Bright
Side navodi šest najvećih higijenskih grešaka koje ljudi rade.
Tuširamo se i kupamo prečesto
Možda
zvuči čudno, ali prečesto kupanje jednako je loše koliko i prerijetko. Prema
nekim istraživanjima, previše tuširanja čini vašu kožu suhom i ispucalom, što
dovodi da bakterije mogu lako probiti vašu kožu kroz ove rupice. Stručnjaci
zbog toga preporučuju jedno kupanje dnevno.
Ne peremo ruke prije odlaska u toalet
Bakterije
možete pronaći ne samo u kupaonici, već u cijelom kućanstvu. To znači da ako
dugo niste oprali ruke, bakterije se vjerojatno nalaze na njima. Kada
posjećujete toalet, dodirujete intimne dijelove tijela rukama koje nisu čiste,
samim tim ni sigurne, stoga je pranje ruku prije odlaska u toalet još važnije
nego pranje nakon.
Vrhovima prstiju puštamo vodu
WC
školjka jedno je od prljavijih mjesta u kućanstvu. Istraživanja pokazuju da čak
i 90 minuta nakon ispiranja, mnoštvo kapljica s bakterijama i dalje ostaje na
površini. Zato pokušajte vodu puštati ne vrhovima prstiju, već zglobom ili
vanjskom stranom prsta. Ovo će pomoći u slučaju da rukama dodirnete bilo što
prije nego što ih operete jer nećete prenositi bakterije.
Dugo spavamo na istom jastuku
Jastuci
su raj za grinje. S vremenom se grinje mogu "preseliti" na lice i izazvati
probleme poput demodikoze. Ovo je još jedan čest uzrok problema s kožom.
Studija kaže da grinje mogu pokrenuti alergije koje izazivaju začepljenje nosa,
kao i otjecanje i iritaciju gornjih dišnih puteva. Preporuka je da svoj jastuk
perete svakog tjedna vodom na temperaturi ne nižoj od 55 °C.
Puštamo svoje ljubimce da spavaju
pored nas
Čak
je i noću potrebno pridržavati se pravila higijene. Jedno od pravila nipošto ne
preporučuje da dopustite mačkama i psima da spavaju u istom krevetu s vama. Čak
i najčišći ljubimci nose puno bakterija na krznu. Teško je povjerovati, ali
neke od njih mogu čak izazvati i bubonsku kugu. Statistika kaže da su između
1977. i 1998. godine bila 23 slučaja zaraze ovom smrtonosnom bolešću koja su
prenosile domaće mačke.
Umivamo lice sapunom
Neki
ljudi misle da će, ako dva puta dnevno operu lice sapunom, svoje lice učiniti
čistim. U stvarnosti, sapun stvara pore i pukotine na koži lica zbog čega
dermatolozi i naglašavaju da sapun nije namijenjen za njegu lica. Kada ga
koristite, uništavate zaštitnu barijeru i remetite pH vrijednost kože.
index.hr
