Usvojili
ste ključne savjete za očuvanje zdravlja - redovno se rekreirate i pijete
dovoljno tečnosti. Ipak, nešto nedostaje. Osjećate se stalno umorno, imate
problema sa stomakom, često vas boli glava i mijenjate raspoloženje. Problem bi
mogao da bude u otrovima koji se unose u tijelo, najčešće preko paste za zube,
dezodoransa, krema, zagađene vode, voća, povrća i mesa.
Navodimo
nekoliko simptoma koji ukazuju da je tijelo prepuno toksina.
Stalan osjećaj umora
Kada
ste umorni zato što se niste dovoljno naspavali ili ste naporno radili tokom
dana je normalan osjećaj. Ali, ako se stalno osjećate iscrpljeno znači da je
tijelo blokirano otrovima. Zato nemojte da pijete previše kafe, jer ona neće
moći da vas ojača. Potrebna je promjena navika u ishrani i pravi izbor
kozmetike.
Promjene u tjelesnoj težini
Ako
se redovno rekreirate i ograničili ste kalorijski unos, ali ipak ne mršavite,
problem bi mogao da bude u nagomilanim toksinima u organizmu. Otrovi koje
unosimo u tijelo deluju i na hormone i to je razlog zašto tjelesna težina može
da naglo raste ili opada. Potreban je detoks zdravim namirnicama i unos što
više čiste vode.
Loš zadah
Neprijatan
zadah nije samo posledica loše oralne higijene. On može da ukazuje na probleme
u digestivnom sistemu, a može da bude i znak da se jetra bori sa velikom
količinom otrova.
Otežano pražnjenje
Ovaj
simptom zatrovanosti organizma može da bude praćen i bolovima u stomaku i
glavoboljom. Crijeva zbog velike količine otrova otežano rade, pa se zato
stolica u njima suši i stvrdnjava što dovodi do otežanog pražnjenja.
Osjetljivost na mirise
Ukoliko
snažno reagujete na bilo koje mirise, znači da vam tijelo šalje signal da je
opterećeno hemikalijama. Ovaj simptom često može da bude praćen i glavoboljom i
mučninom.
Bolovi u mišićima
Otrovi
bukvalno "jedu" mišiće i zglobove. Ukoliko stalno trpite bolove u
muskulaturi, a oni ne prolaze ni kada ste fizički aktivni, trebalo bi da se
preispitate čime trujete tijelo.
Kožne reakcije
Pojava
bubuljica na koži, pogotovo ako su bolne i svrbe je jasan signal da je tijelo
opterećeno toksinima, i iz hrane i iz kozmetike.
radiosarajevo.ba
