Ova tehnika ublažava stres i glavobolju u samo 30 sekundi

Glavobolja je dosta neugodan osjećaj. Pogotovo kad se pojavi na poslu ili na putu, kad nemate tablete pri ruci, a možda ste i od onih ljudi koji ne žele uzeti bilo kakav lijek, sve dok bol ne postane nepodnošljiva.

Zdrava i Sretna je za vas pronašla brzo rješenje kojim ćete se na jednostavan način riješiti glavobolje i stresa u samo 30 sekundi i to bez lijekova.


Na našem tijelu postoje aktivne točke koje uz pomoć masaže mogu ublažiti bolove različitih naravi, a takve akupunkturne tehnike su također korisne da biste ublažili i glavobolju.

Za glavobolju, potrebno je pritisnuti aktivnu točku koja se nalazi na vašem dlanu, točnije mjesto između palca i kažiprsta. Pokušajte naći tu točku, tako što ćete spojiti palac i kažiprst, a pojavit će vam se mišić između njih. E to je ta točka.

Što trebate učiniti?

Pritisnite drugom rukom to mjesto, tako da je vaš palac na prednjoj strani ruke, a vaš kažiprst pritišće odozdo, na dlanu. Držite potisak 30 sekundi, a zatim zamijenite ruke i pritisnite na drugoj ruci isto mjesto i držite 30 sekundi. Ako ste učinili sve ispravno, vaše će glavobolja uskoro nestati. Nakon toga popijte čašu vode.

Pažnja!


Trudnice ne bi smjele prakticirati ovu tehniku.


Izvor: zdravaisretna.hr

Journal de Luxe – Vaša destinacija za sretniji život koja prati najnovije modne trendove, horoskop, ukusne recepte, zdraviji i ljepši život i još mnogo toga jer #MItoTAKO