Matičnjak
ilimelisa mediteranska je biljka, jako razgranata, u visinu naraste do 80
centimetara. Listovi su mu ovalni, blago nazubljeni, a kada se protrljaju
prstima, mirišu poput limuna. Upravo su listovi ljekoviti kod matičnjaka, i to
mladi, a eterično ulje dobiva se od cijele biljke. Matičnjak se priprema kao
čaj, od listova se rade kupke i oblozi, zbog limunastog okusa koristi se kao
začin.
Bolji san i raspoloženje
Osim
što djeluje osvježavajuće, matičnjak je iznimno ljekovit, a vjerojatno je
najpoznatiji u tradicionalnoj primjeni kao lijek za smirenje i poticanje boljeg
raspoloženja. Njegov čaj smiruje, opušta tijelo, um i dušu, poboljšava memoriju
i koncentraciju te se tradicionalno upotrebljava kao lijek za nesanicu, ali i
kod depresije, melankolije i uznemirenosti. U prošlosti se ova biljka koristila
kako bi se vojnici opustili i odagnali umor i stres od borbe. Sastojci
matičnjaka djeluju i na hormonsku sliku, pa su se pokazali učinkovitima kod
tegoba sa štitnjačom. Smatra se da jača srce, pa se upotrebljava za prevenciju
i za liječenje tegoba sa srcem te kod hipertenzije. S obzirom na to da potiče
imunitet, može se lokalno primijeniti za liječenje herpesa na usni. Osim toga,
služi za snižavanje visoke temperature, za poticanje znojenja kod groznice, za
ublažavanje glavobolja i mučnine, pomaže kod čireva i gljivičnih infekcija.
Djelotvorno ulje
Esencijalno
ulje matičnjaka ima antivirusna i antibakterijska svojstva. Zbog toga se u
narodnoj medicini koristi kao djelotvorna pomoć kod crijevnih infekcija, ali i
za smanjivanje napetosti u trbuhu, protiv nadutosti i grčeva te u smanjivanju
plinova u crijevima, za zaštitu želučane sluznice i cijelog probavnog trakta.
Koristi
se i za zacjeljivanje rana i ogrebotina jer štiti od infekcija. Znanost je
pomno proučila sastav i djelovanje matičnjakova eteričnog ulja te se pokazalo
da je ono koristan prirodni tretman za žene koje pate od bolnih menstruacija,
smanjuje osjećaj anksioznosti i nezadovoljstva, a uvidjelo se i da vrlo
smirujuće utječe na žene u perimenopauzi. Novija istraživanja pokazala su da
dobro djeluje na koncentraciju i pamćenje, pa se posebno preporučuje osobama
koje se bave intenzivnim intelektualnim radom.
Studija
iz 2014. pratila je djelovanje matičnjaka na poboljšanje kognitivnih funkcija -
sudionici su rješavali memorijske, matematičke i zadatke koncentracije, a
pokazalo se da su rezultati bili bolji kod sudionika koji su uzeli matičnjak
nego kod onih koji nisu. Potrebno je još istraživanja, no zanimljivo je da je
zamijećen povoljan učinak matičnjaka i kod oboljelih od Alzheimerove bolesti,
čak i kod već razvijenih teških kognitivnih oštećenja. Ulje matičnjaka ima
primjenu i u kozmetici. Često se koristi u balzamima, tonicima i kremama za
njegu zbog svoje ugodne arome, umirujućih svojstava i sposobnosti čišćenja
kože.
Kraća primjena
Matičnjak
bi u ljekovite svrhe trebalo uzimati samo kraće vrijeme. Osnovno pravilo bilo
bi napraviti tjednu stanku nakon tri tjedna uzimanja, a ukupno terapija ne bi
trebala trajati dulje od četiri mjeseca. Ova biljka može izazvati određene
nuspojave, poput glavobolje, mučnine i povraćanja, bolnog uriniranja, povišenja
temperature, vrtoglavice, iritacija kože, alergijskih reakcija... Probavne
smetnje mogu se izbjeći ili ublažiti uzimanjem matičnjaka uz obrok.
zivim.gloria.hr
Nema komentara:
Objavi komentar