Postoje prirodni podizači energije koji su, uz to što su korisni, ujedno i ukusni. Imamo dva prijedloga - crveni sok ili čaj od kurkume.
Za
pola litre soka potrebno je:
·
1 jabuka
·
300 g mrkve
·
200 g cikle
·
1/2 limuna
Priprema:
Sastojke kratko miksajte u
blenderu. Pijte svaki dan u malim gutljajima.
Ako više volite čajeve, onda je tu
čaj od kurkume.
Sastojci:
·
1/3 šalice meda
·
2,5 žličice kurkume
·
1 limun
Priprema:
Miješajte kurkumu i med dok ne dobijete gustu kompaktnu smjesu. Stavite žličicu smjese u šalicu vruće vode i dodajte limunov sok. Dobro promiješajte i poslužite.
zivim.gloria.hr
Nema komentara:
Objavi komentar