Ljudsko
tijelo nema stalnu temperaturu, a ovisno o vašoj dobi, doba dana, pa čak i
aktivnostima koje obavljate, točnije je opisati normalan raspon tjelesne
temperature
Od
1851. normalnom tjelesnom temperaturom smatra se 37 ° C koju je ustanovio Carl
Reinhold August Wunderlich, 'otac kliničke termometrije'.
Međutim,
njemački liječnik također je uočio odstupanja u temperaturi ovisno o dobi i
spolu, i primijetio da se normalna tjelesna temperatura bolje opisuje kao
raspon.
Evo
što trebate znati o svojoj tjelesnoj temperaturi.
Normalna tjelesna temperatura
Ljudsko
tijelo nema stalnu temperaturu, a ovisno o vašoj dobi, doba dana, pa čak i
aktivnostima koje obavljate, točnije je opisati normalan raspon tjelesne
temperature: između 36,1 ° C i 37,2 ° C, prema klinici Mayo.
Temperatura
može varirati između pojedinaca, gdje su neki članovi obitelji stalno topliji
od drugih. To nije nužno loše. Normalni raspon za veliku većinu ljudi je između
36 ° C i 37 ° C."
Studija
iz 2017. objavljena u časopisu British
Medical Journal, a u kojoj je sudjelovalo 35,488 ljudi pokazala je da je
prosječna tjelesna temperatura 36,6 ° C, malo niža nego što Wunderlich
ustanovio 1851. Štoviše, studijom iz 2020. utvrđeno je da se prosječna tjelesna
temperatura s vremenom smanjivala. Prosječno se svako desetljeće temperatura
snižavala za 0.03 stupnja.
Autori
nove studije sa Stanforda ukazuju da se promjena tjelesne temperature može
povezati s poboljšanjima ljudskog zdravlja i životnog vijeka, jer je tjelesna
temperatura pokazatelj brzine metabolizma.
Stručnjaci
kažu kaže da žene mogu imati i različite temperature tijekom mjesečnog
menstrualnog ciklusa te ističu mnoge druge čimbenike koji mogu utjecati na
temperaturu svakodnevno.
-
U prosjeku su djeca obično nešto toplija od odraslih, a stariji od 65 godina su
hladnija - kaže Brantly. Vježbanje,
hidracija i odjeća također će utjecati na vašu dnevnu temperaturu.
I
da doba dana može utjecati na vašu temperaturu.
-
Naša temperatura pada noću tijekom spavanja i povećava se tijekom dana. Najniža
temperatura je oko 4 sata ujutro, a najviša u 17 sati - kažu stručnjaci.
Do
porasta temperature dolazi zbog povećanog kortizola - hormona stresa - u tijelu
kroz dan. Drugi faktor može biti hrana, koja obično malo povisuje temperaturu
nakon obroka.
Visoka
tjelesna temperatura jedan je od prvih simptoma bolesti. Prema Cleveland
Clinici 38 ° C smatra se groznicom za odrasle, a djeca mogu osjećati vrućicu na
nešto nižim temperaturama, ovisno o tome kako je mjerite. Groznica je
pokazatelj da se vaše tijelo bori protiv infekcije i uobičajen je odgovor na
mnoge vrste virusa i bolesti. Često je povezana s drugim simptomima poput
zimice, glavobolje, umora, bolova u tijelu i znojenja.
Gripa, prehlada ili COVID-19?
Groznica
je također čest simptom koronavirusa.
Gripa,
prehlada ili COVID-19? Jednostavan način prepoznavanja simptoma.
Ako sumnjate na zarazu koronavirusom,
kontaktirajte svog liječnika ili dežurnog epidemiologa.
Nemojte
samostalno odlaziti liječniku ili u bolnicu. Nemojte koristiti sredstva javnog
prijevoza.
zivim.gloria.hr
