Čokoladna pita s jabukama koju mogu jesti i oni koji su na dijeti!

Također znaš da tko želi smršaviti – mora se odreći bijelog brašna i šećera. To znači sljedeće: čokoladna pita je tabu! Međutim, ova ovdje nije! Otkrit ćemo ti recept za zdravu čokoladnu pitu koja će ti – osim što je fantastičnog okusa – pomoći da smršaviš!  Recept za čokoladnu pitu 

Sastojci:

 • 2 jaja

• 200 g nezaslađenog pirea od jabuka (možeš upotrijebti i kašicu za bebe ako ti se ne da pasirati jabuke)

• 60 g pirova brašna

•20 g kakaa za kolače 

• 1 žličica praška za pecivo

 • zaslađivača po želji

  • po želji malo ekstrakta vanilije

Priprema:

  Zagrij pećnicu na 175 stupnjeva.

Kremasto pomiješaj pire od jabuka i jaja u posudi.

Dodaj brašno, kakao, prašak za pecivo, zaslađivač po želji i eventualno malo vanilije.

 Sve dobro izmiksaj.

 Obloži kalup za pitu papirom za pečenje te namasti rubove. Stavi tijesto u kalup te peci oko 35 minuta

Nutritivne vrijednosti za komad pite (1/8):

  • kcal: 70

• masnoća: 2 g 

• ugljikohidrata: 8 g 

• balastnih tvari: 1 g 

• bjelančevina: 4 g

miss7.24sata.hr