Indijanska
banana zapravo je vrsta papaje, a uz brojne zdravstvene pogodnosti, pomaže i u
regeneraciji stanica kože. Jesi li znala da papaja sadrži gotovo 3 puta više
vitamina C od preporučene dnevne doze?
Počnimo
od toga da je Kristofor Kolumbo indijansku bananu (ili pawpaw) nazvao
"voćem anđela". Istraživanja su kasnije pokazala da je izrazito
bogata vitaminima A,C,E i K, antioksidansima i da spada u kategoriju tzv.
supervoća.
Ovo
čudesno voće smanjuje upale i crvenilo kože te potiče njezino čišćenje i
zaglađivanje. Dokazano pomaže u tretiranju oštećene kože, ima antiupalno
djelovanje te hidratizira kožu.
Pomlađuje kožu, sadrži AHA, štiti od
sunca
Svojstva
indijanske banane posvjetljuju kožu i uklanjaju nejednakosti. Zbog velikog
udjela vitamina C (235 mg po plodu), ona pomaže u borbi protiv štetnih učinaka
sunčevih zraka. Zbog vitamina A regenerira stanice kože i time ju čini mekom.
Pawpaw
također sadrži alfa hidroksi kiselinu (AHA), popularnu u beauty svijetu, koja
uklanja mrtve stanice kože i tako ju, uz vitamine C i E, pomlađuje. Zbog
antioksidansa i vitamina C odlična je protiv tzv. bora smijalica oko očiju i
bora na čelu.
Također
sadrži magnezij, kalij, niacin, karoten i probavni enzim papain, koji u
organizmu sudjeluje u razgradnji bjelančevina i sprječava apsorpciju masnoća
unesenih hranom, a time sprječava začepljenje pora i nastanak akni.
Sve
to čini indijansku bananu poželjnim kozmetičkim sastojkom, a popularno ju se
može pronaći u balzamima, posebno onima za usne, te u proizvodima za njegu
kose. Zaštita kože i hidratacija koju indijanska banana osigurava čine ju
idealnim dijelom zimske rutine njege kože.
Koja je razlika između papaje i
indijanske banane?
Biljna
vrsta indijanska banana porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a pripada rodu papau
drveta, kao i papaja. Iako potječu od iste vrste, papaja i indijanska banana
razlikuju se. Papaja ima crvenkastu unutrašnjost i ovalnog je oblika, poput
lopte za ragbi. S druge strane, indijanska je banana žuta iznutra, veća od
papaje i zaobljenija, nalik nogometnoj lopti. Papaja je slatkastog okusa, a
indijanska banana ima okus nalik banani i mangu.
Plod
indijanske banane u prosjeku teži između 50 i 500 grama, a 100 grama ploda
sadrži 80 kalorija, 1,2 grama proteina,18,8 grama ugljikohidrata, od čega 2,6
grama dijetalnih vlakana. Iako podrijetlom iz Sjeverne Amerike, indijanska
banana sve je zanimljiviji proizvod na našem tržištu i u uzgoju. Iako se plod u
pravilu ne može kupiti u supermarketima, dostupni su brojni preparativni
kozmetički proizvodi čiji je sastojak.
miss7zdrava.24sata.hr