Sofija
Vergara je ove godine napunila 47 godina, a na osnovu njenog izgleda to nikad
ne biste pomislili.
Ona
i dalje važi za jednu od najzgodnijih glumica Holivuda, a svoj izgled duguje
napornim treninzima i pravilnoj ishrani. Ona vežba barem 2 puta nedeljno i tako
već godinama.
Priznaje
da joj se dogodi da ponekad napravi grešku i prepusti se čarima slatkiša, ali
da u tim situacijama odradi malo intenzivniji trenig kako bi izgubila kalorije
koje je unela.
Priznaje
da nije veliki ljubtelj odlaska u teretanu, ali da uvek nađe motivaciju da
odradi trening. Osim klasičnih aerobnih vežbi, ona uživa i u pilatesu, ali i
časovima plesa.
Fitnes
instruktorka demonstrira kako izgledaju vežbe koje Sofija izvodi. Vrlo su
jednostavne i neće vam oduzeti mnogo vremena, zato počnite već sad.
stil.kurir.rs