Smuti od smrznutog ananasa: Napitak koji reguliše probavu i jača imunitet!


Moderna ishrana kod mnogih može prouzrokovati probavne smetnje s obzirom na to da je sadrži mnogo šećera, glutena, laktoze, kiselina i drugih sastojaka.Pored toga, hrana sadrži aditive koji dugoročno mogu da škode zdravlju creva, piše Stethnews.

Stoga, treba obratiti pažnju na hranu koja će obnoviti crevnu floru, a time zaštititi i zdravlje.

Ovaj smuti od smrznutog ananasa je odličan u tu svrhu.

Sastojci:
1 šolja smrznutog ananasa
2 kašičice avokada
1/2 šolja kokosove vode
1/2 šolja obične vode
1/4 šolja peršuna
1 kašičica narendanog đumbira
1/2 smrznute banane

Priprema:
Promešajte sve sastojke i uživajte u napitku koji jača imunitet i odličan je za probavni sistem.

Napomena:
Umesto smrznutih sastojaka možete koristiti i sveže, a za posebnu aromu dodajte 1/4 kašičice probiotičkog praha i tanku krišku limuna za dekoraciju.
stil.kurir.rs

JOURNAL DE LUXE... Mjesto koje volim!

Nema komentara:

Objavi komentar