Sa dolaskom
hladnijih dana sa mnogo kiše i vlage u vazduhu, pored kože, potrebno je voditi
računa i o njezi kose. Samo pravilnom njegom vaša kosa će ostati gusta,
kvalitetna, ali i lijepa. ZdraviJa vam donosi nekoliko savjeta kako na zdrav
način zaštititi kosu od vlage i hladnog vremena.
Zašto
kosa puca i gubi sjaj?
Do problema sa
suvom i ispucalom kosom dolazi zbog dugotrajnog boravka u zatvorenim prostorima
gdje se neprekidno grije, pa vaša kosa doživi “šok” kada izađete na niske
temperature i vlagu. Upravo suv vazduh doprinosi tome da vaša kosa izgubi sjaj
i počne pucati.
Opadanje
Ako ste
primijetili kako vam uvijek u vrijeme zime kosa pojačano opada, razlog treba
tražiti u centralnom grijanju. Ne samo što štetno utiče na kosu nego pored toga
isušuje i kožu, a zna doći do pucanja ne samo kože, nego i noktiju.
Problem hladnih
dana nije toliko sama temperatura, jer je kosa puno otpornija od same kože,
nego razne kape, šubare i sva ostala pokrivala koja pomažu kod toga da vam ne
bude hladno, ali opet sa druge strane štete tjemenu zbog čega imate problema sa
svojom kosom.
Kovrdžava
kosa
Posljedice zime
najviše mogu osjetiti sve one žene koje imaju prirodno kovrdžavu kosu. Šta se
događa? Zbog velike koncentracije vlage u vazduhu kovrdže mogu izgubiti svoj
prirodni oblik. Dolazi do oštećenja zbog čega te kovrdže više ne izgledaju tako
lijepo.
Jedan od glavnih
trikova za njegu kose je odabir pravog šampona. Bitno je da odaberete šampon sa
zdravim sastojcima koji su prilagođeni vašem tipu kose.
Kosa
bez volumena i masna kosa
Jedan od učestalih
problema koji se javlja zimi je kosa bez volumena koja beživotno visi. Takvoj kosi
treba posvetiti mnogo pažnje, posebno kada je stajling u pitanju. Postoje
šamponi za povećanje volumena, ali oni nisu čarobni. Njihova prednost je što
neće otežati kosu poput ostalih, ali pravi volumen se dobija stilizovanjem.
Nakon pranja
nanesite na kosu pjenu za volumen. Nemojte stavljati više od preporučenog jer i
stajling proizvod ima određenu težinu koja bi mogla suviše otežati vašu kosu.
Masnu kosu
uzrokuje pojačan rad žlijezdi lojnica. Jedan od glavnih načina održavanja masne
kose je za mnoge žene svakodnevno pranje. Pranje kose jednom u dva dana je
prihvatljivo, a slojevito šišanje idealno. Jako je bitno da koristite preparate
čija je namjena otklanjanje suvišne masnoće sa tjemena. U tu grupu proizvoda
spadaju šamponi i razni pilinzi koje nakon upotrebe treba da temeljno isperete.
Na peškirom
prosušenu kosu obavezno nanesite regenerator koji bi trebao biti namijenjen
masnoj ili tankoj kosi. Ako je vaša kosa obojena, nanesite regenerator za
obojenu kosu. Regenerator nakon jednog minuta djelovanja temeljno isperite.
Suva
kosa traži dodatnu brigu
Suva kosa na
hladnom vremenu postaje još suvlja i traži dodatnu dozu njege. Suva kosa koja
nije tretirana bojom traži preparate za njegu suve kose, dok obojena treba proizvode
za obojenu kosu.
Nakon pranja
šamponom iz odgovarajuće grupe proizvoda, nanesite njegu u obliku regeneratora
ili maske koju nemojte do kraja isprati. Nakon šamponiranja kosu treba isprati
hladnom vodom.
Ona će zagladiti
kutikule vlasi, spriječiti isušivanje i vratiti kosi sjaj. Vlasi će zadržati
vlagu pa neće upijati onu iz vazduha.
Praktični
savjeti kako zaštiti kosu od hladnoće
Nosite kapu ili
nešto slično na glavi, i tako je zaštitite. Tako čuvate kosu od vjetra, snijega
i hladnoće, ali čuvate i svoje zdravlje. Ipak, mnoge žene izbjegavaju kape za
glavu jer im kvari frizuru, masti i uljepljuje kosu.
Pomalo retro
rješenje je da kosu omotate u maramu, a tek nakon toga stavite kapu. Tako vam
se vlasi neće mastiti, niti ćete nakon skidanja na glavi imati naelektrisane
antene. Omiljeni regenerator tokom zimskih mjeseci nanositi izdašnije i češće
nego inače. Minimalno jednom nedjeljno.
Kosu trebate prati
rjeđe nego ljeti, najviše tri puta sedmično. Tako je štitite od pretjeranog
isušivanja. Usput, poslušajte svoje mame i bake i nikad, baš nikad, nemojte
izlaziti van napolje sa mokrom ili vlažnom kosom. Hladnoća je pogubna za vlasi
ako su mokre, jer ih lomi i oštećuje.
Šišajte se i
podrezujte vrhove redovno. Ovo nije pretjerano zimski savjet, samo to radite
malo češće.
Ovlaživač vazduha
je blagodat za kosu, stoga ako ga možete priuštiti, svakako ga nabavite. Taj
mali aparat učiniće čuda za nestašne dlake na vašoj glavi koje usljed suvog vazduha
totalno polude i štrče nekontrolisano.
Fen za kosu treba
izbjegavati jer isušuje kosu, pa se ona lakše kovrdža pod uticajem vlage iz
vazduha. Bolje je kosu osušiti prirodnim putem i to što je češće moguće. Time
ćete spriječiti pucanje vlasi, što znači da se kraće dlačice neće
naelektrisati.
Prirodne
maske za kosu
Najbolji lijek za
suvu kosu su proteini a oni su najdostupniji u jajima. Osim proteina, jaja
sadrže masti i vitamine koji će je nahraniti. Imajte na umu da su masne
namirnice najbolji lijek za suvu i oštećenu kosu.
Maska
od jaja
Od sastojaka će
vam trebati: jedno jaje i malo limunovog soka od iscijeđenog limuna. Potrebno
je da umutite jedno jaje (ako je vaša kosa duža možete i 2 jaja) i dodate
nekoliko kapi limunovog soka, koji će da ublaži miris jaja.
Jaje za kosu se
dosta često stavlja u prirodne maske jer je odličan izvor proteina. Osim toga,
bogato je vitaminima A (bori se protiv slobodnih radikala), E (podstiče
cirkulaciju i povećava absorpciju kose) i D (pomaže rast kose).
Kad sve sjedinite
u kompaktnu masu, pokvasite kosu i nanesite masku od jaja na čitavu površinu.
Ostavite da odstoji oko 20 minuta. S obzirom da je pakovanje dosta tečno kad se
nanese, ne bi bilo loše da stavite plastičnu kapu.
Nakon 20 minuta
operite kosu blagim šamponom i sušite na sobnoj temperaturi bez upotrebe fena.
Kosu isperite mlakom ili hladnom vodom i potrudite se da je isperete što bolje
i da odstranite svu masku od jaja iz kose.
Savjet:
Prilikom pranja kose koristite organske voćne šampone. Nekada maske za kosu
koje napravite, u ovom slučaju sa jajima, imaju specifične mirise. Da biste ih
odstranili, preporuka je da se koriste šamponi sa svježim i prijatnim mirisima.
Da biste imali lijepu i sjajnu kosu stavite ovu prirodnu masku bar jednom
mjesečno.
Maska
od maslinovog ulja
Pored maske od
jaja, za oštećenu kosu možete napraviti i masku za kosu sa maslinovim uljem.
Recept je vrlo jednostavan. Dovoljno je da pomiješate dvije supene kašike
maslinovog ulja i dvije supene kašike meda u kompaktnu masu i nanesete na mokru
kosu. Ostavite da odstoji 45 minuta i
zatim isperite. Koristite blage šampone za pranje poslije toga.
U ovoj maski med
za kosu poboljšava vlažnost, pun je nutrijenata koji hrane dlaku i vrlo brzo će
vam pomoći da vratite sjaj.
Osim jaja i limuna
možete suvoj kosi pomoći i dodavanjem i kombinovanjem sljedećih namirnica:
avokada (bogat vitaminima A i E), banana (odlično su se pokazale u
odstranjivanju peruti), i glicerina (snažan ovlaživač kose).
Nadamo se da će
vam ovi savjeti odgovoriti na pitanja i dileme kako zaštititi kosu od vlage i
hladnog vremena.
zdravija.com