Poslati
djecu vani da se igraju korisno je za njihovo mentalno zdravlje. Kako pokazuje
nova studija sa Univerziteta u Arhusu, Danska, djeca koja provode više vremena
u prirodi imaju manje šanse da razviju različite psihičke poremećaje kao
odrasle osobe, piše portal Travelandleisure.com.
Ovo
naučno istraživanje potvrđuje ono što svi oduvijek znamo: igra vani je dobra
sveukupan razvoj i sreću djece. Ali ono što ova studija također pokazuje jeste
da ako ste okruženi sa više zelenila dok odrastate imate manji rizik od širokog
spektra psihičkih poremećaja kasnije tokom života.”
Postoji
i niz drugih faktora koja utiču na mentalno zdravlje, uključujući porodičnu
istoriju i genetske predispozicije za različite bolesti. Poenta ove studijen
ije da uplaši stanovnike gradova – već da naglasi da je zelenilo dobro za djecu
i da je integrisanje prirodnog okruženja u urbana područja dokazano korisno.
Činjenica
je da današnja djeca ne provode onoliko vremena vani koliko su starije
generacije provodile odrastajući. Jedno istraživanje iz 2016. godine britanskog
National Trust pokazala je da prosječno dijete provede tek nešto više od 4 sata
sedmično uživajući u prirodi , u poređenju sa 8.2 sati koliko su njihovi
roditelji provodili kada su bili mali. Razlog tome je ubrzan tempo života i
razvoj tehnologije, ali to ne mijenja činjenicu da naša djeca ne dobijaju
dovoljno svježeg vazduha i sunca.
U
idealnom svijetu, djeca bi trebala provoditi 4 do 6 sati dnevno napolju.
Mnoštvo je dokaza da je nestrukturisana igra vani ključna za razvoj djeteta.
Djeca koja imaju tu slobodu da provode vrijeme napolju mogu se prepustiti mašti
i prirodi oko sebe. U tim trenucima oni se ubrzano razvijaju, zbog toga što što
priroda predstavlja bogato senzorno okruženje.
Priroda
je savršeno mjesto gdje djeca i roditelji mogu biti aktivni i istraživati
svijet oko sebe. Nije uvijek moguće izaći vani i igrati se, ali u svakodnevnom
rasporedu to bi trebalo biti u vrhu naših prioriteta. To način da se um vaše
djece u potpunosti angažuje i razvija, a pri tome je zabavno i besplatno.
haber.ba