Djeca koja provode više vremena vani odrastaju u sretnije ljude


Poslati djecu vani da se igraju korisno je za njihovo mentalno zdravlje. Kako pokazuje nova studija sa Univerziteta u Arhusu, Danska, djeca koja provode više vremena u prirodi imaju manje šanse da razviju različite psihičke poremećaje kao odrasle osobe, piše portal Travelandleisure.com.

Ovo naučno istraživanje potvrđuje ono što svi oduvijek znamo: igra vani je dobra sveukupan razvoj i sreću djece. Ali ono što ova studija također pokazuje jeste da ako ste okruženi sa više zelenila dok odrastate imate manji rizik od širokog spektra psihičkih poremećaja kasnije tokom života.”

Postoji i niz drugih faktora koja utiču na mentalno zdravlje, uključujući porodičnu istoriju i genetske predispozicije za različite bolesti. Poenta ove studijen ije da uplaši stanovnike gradova – već da naglasi da je zelenilo dobro za djecu i da je integrisanje prirodnog okruženja u urbana područja dokazano korisno.

Činjenica je da današnja djeca ne provode onoliko vremena vani koliko su starije generacije provodile odrastajući. Jedno istraživanje iz 2016. godine britanskog National Trust pokazala je da prosječno dijete provede tek nešto više od 4 sata sedmično uživajući u prirodi , u poređenju sa 8.2 sati koliko su njihovi roditelji provodili kada su bili mali. Razlog tome je ubrzan tempo života i razvoj tehnologije, ali to ne mijenja činjenicu da naša djeca ne dobijaju dovoljno svježeg vazduha i sunca.

U idealnom svijetu, djeca bi trebala provoditi 4 do 6 sati dnevno napolju. Mnoštvo je dokaza da je nestrukturisana igra vani ključna za razvoj djeteta. Djeca koja imaju tu slobodu da provode vrijeme napolju mogu se prepustiti mašti i prirodi oko sebe. U tim trenucima oni se ubrzano razvijaju, zbog toga što što priroda predstavlja bogato senzorno okruženje.

Priroda je savršeno mjesto gdje djeca i roditelji mogu biti aktivni i istraživati svijet oko sebe. Nije uvijek moguće izaći vani i igrati se, ali u svakodnevnom rasporedu to bi trebalo biti u vrhu naših prioriteta. To način da se um vaše djece u potpunosti angažuje i razvija, a pri tome je zabavno i besplatno.
haber.ba

JOURNAL DE LUXE... Mjesto koje volim!

Nema komentara:

Objavi komentar