Naše bake su
odrastale s manje lekova i poseta doktorima nego mi danas.
Uprkos tome bile
su zapanjujuće zdrave. Neki sastojci koje su koristile i danas su efikasnije
nego lekovi iz apoteke.
Slana
voda smanjuje bolove u grlu
Protiv bakterijske
upale grla ovaj bakin domaći lek ne pomaže. Međutim, ako nas „samo“ boli grlo, onda
grgutanje slane vode može da napravi čuda.
Rastopite kašičicu
soli u 200 ml mlake vode.
Ispirajte grlo
time koliko je god možete. Ali, nikako ne smete progutati.
Đumbir
protiv mučnine
Svima je poznato
koliko je čudotvorno dejstvo đumbira na naše zdravlje. U bakinim kuhinjama
obično se koristio protiv mučnine.
Jedna šolja čaja s
đumbirom smiruje želudac i tera jutarnju mučninu u trudnoći kao i mučninu tokom
vožnje.
Suve
šljive leče zatvor
Suve šljive su
pune balastnih materija koje će podstaći rad creva i pomoći kod neprijatnog
zatvora.
Važni su pravilna
priprema i doziranje:
Omekšajte oko 5 do
10 suvih šljiva i ostavite da prenoće.
Ujutru ih jedite omekšane
Vodu u kojoj su
šljive stajale preko noći takođe možete popiti.
Lavanda
pomaže kod nesanice
Još uvek osećate
miris lavande u nosu kad pomislite na bakinu spavaću sobu? Naime, sušeni
cvetovi lavande u kesicama bili su njeno domaće sredstvo za probleme kod
spavanja.
U međuvremenu je
to i nauka potvrdila. Naime, miris lavande smanjuje krvni pritisak, te smiruje
i usporava kucanje srca.
Jedno istraživanje
iz 2014. godine pokazalo je da su pacijenti koji su imali problema sa
spavanjem, a koji su inhalirali ulje lavande, imali dublji san.
