Ako
iz nekog razloga izbjegavate seks, grdno griješite. Osim zadovoljstva, seks doprinosi
i jačanju imuniteta, boljem snu, oslobađanju od stresa, sagorijevanju suvišnih
kalorija. Muškarci koji uživaju u seksu samo dvaput sedmično, imaju dvostruko
manji rizik od infarkta, u poređenju s muškarcima koji to rade jednom mjesečno,
potvrdila su britanska istraživanja.
Lošem
seksualnom odnosu najviše doprinose stres, fizički umor, zdravstveni i novčani
problemi, smanjenje seksualne želje, kao i loši partnerski odnosi.
Ako
je glavobolja izgovor za izbjegavanje seksualnih odnosa, ne treba se povinovati
bolu već upravo uraditi suprotno. Dokazano je da se u trenutku orgazma nivo
hormona oksitocina povećava petostruko, što dovodi do momentalnog ublažavanja
bola, ističu stručnjaci. Prilikom orgazma luči se i hormon
dehidroepiandrosteron koji poboljšava imunitet, podmlađuje tkivo i održava kožu
zdravom.
Muškarci
koji dožive bar dva orgazma sedmično, generalno duže žive od muškaraca koji
imaju jedan orgazam u nekoliko sedmica.
Poboljšava
se i cirkulacija zbog povećanog broja otkucaja srca tokom odnosa i dotoka
svježe krvi u organe i ćelije. Na ovaj način se ljudsko tijelo oslobađa i
umora. Nakon vođenja ljubavi osobe se opuste i lakše utonu u kvalitetan san,
koji takođe doprinosi očuvanju dobrog zdravlja.
Redovan
seks čini čuda i sa viškom kilograma, kao i sa obimom struka.
U
polusatnom seksualnom odnosu sagorimo više od 80 kalorija. Testosteron postiže
zavidan nivo, a poznato je da je ovaj hormon ključan za strastvenost muškarca.
Istovremeno, rast estrogena štiti žene od srčanih oboljenja i određuje miris
njihovog tijela.
ljepotaizdravlje.ba