Promena
vremena u kombinaciji sa zgusnutim rasporedom, brzim životom i stresom mogu da
oslabe imunitet.
Kako
biste održali nivo nergije i zdravlja na zavidnom nivou i u zimskim jesecima,
nije potrebno puno truda i vremena.
Za
ovaj tonik od đumira, kurkume i narandže nije vam potreban sokovnik ili neki
sličan uređaj.
Osim
što je bogat vitaminom C, antioksidansima, "uništava" viruse i daje
energiju, pomaže kod bolova u grlu ili nervoze želuca.
Đumbir
i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protivupalnim svojstvima, a njihov
ukus savršeno upotpunjuje slatko-kiselkastu narandžu.
Još
jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med manuka. Ima jače
antibakterijsko delovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri
ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača
antibakterijska i anitoksidativna svojstva.
Sastojci:
1/2
šoljice soka ceđene narandže
Izrendani
komadić đumbira (veličine oko centimetra)
2
kašičice meda manuke
Prstohvat
kurkume
Priprema:
Sve
sastojke sipajte i dobro promešajte
stil.kurir.rs