"Shea
maslac, ulja čileanskog lješnjaka, maline i buritija čuvaju kožu od štetnih UV
zraka, a protiv opeklina i ispucane kože nakon sunčanja idealne su paprena
metvica i lavanda", savjetovao je aromaterapeut Saša Radulović. Europska
unija je zabranila upotrebu oko 1300 štetnih kozmetičkih sastojaka, a SAD
desetak pa radije biraj kozmetiku za pripravke iz Europe.
Kreme koje ne remete hormone
"Prirodne
kreme za sunčanje pripremljene u kućnoj radinosti neće poremetiti rad hormona
zbog parabena, naftnih derivata niti umjetnih parfema jer ih - nema. Kada se
govori o prirodnoj zaštiti od sunca, često se spominje shea maslac (ili karite
maslac) koji isključivo u nerafiniranom obliku posjeduje spojeve cinamate koji
štite kožu od sunca. Ne samo što shea maslac štiti kožu, nego se može nanijeti
i na kosu", istaknuo je Radulović koji već godinama vodi edukaciju izrade
aromakozmetike i dodao da se u shea maslac može dodati jednaka količina hladno
prešanog svijetlog sezamova ulja (neprženog) koje također štiti od UV zraka,
iako slabije od shea maslaca.
Ljekovita svojstva shea maslaca
"Neka
plemena u Africi, gdje raste shea drvo, vjeruju da kožu namazanu shea maslacem
ne može probiti ni metak. Zbog ljekovitih svojstava koristi se već stotinjak
godina", rekao je Radulović i objasnio da karite maslac nema visok
zaštitni faktor: "Pojedini autori govore o faktoru 5, stoga je težište u
izradi krema za sunčanje na uljima čileanskog lješnjaka i čileanske maline.
Ulje sjemenki čileanske maline (Rubus idaeus) ima sposobnost apsorbiranja UVB
zraka i UVC zraka, odnosno procijenjeni prirodni SPF 25-40. Zbog visokog
sadržaja vitamina E ima snažno antioksidacijsko, a zbog sastava masnih kiselina
i protuupalno djelovanje te se može koristiti kod svih tipova kože."
Prema
studiji iz 2000. godine ulje maline može se primijeniti kao sredstvo zaštite od
sunčeva zračenja, kao i u izradi krema za prevenciju kožnih iritacija, pasta za
zube, pripravaka za tuširanje, balzama poslije brijanja, šampona za kosu i
balzama za njegu usana. Prema rezultatima te iste studije, hladno prešano ulje
čileanske maline štiti snagom koja se može usporediti s titanijevim dioksidom,
što izraženo u faktoru zaštite (SPF) iznosi od 28 do 50.
Čudesna svojstva ulja buritija
Radulović
je objasnio kako jačina zaštite ovisi o nizu čimbenika rasta biljke - o stupnju
vlage, količini sunca, kvaliteti zemljišta: "Slično djeluje i ulje
čileanskog lješnjaka (Gevuina avellana) koje se dobiva hladnim tiještenjem
plodova lješnjaka te filtracijom, a posjeduje prirodnu UVA i UVB zaštitu te je
jako popularno u prirodnoj zaštiti od sunca.
Unatoč
uvriježenom mišljenju, macerat kantariona (gospine trave) ne štiti kožu od UV
zraka. Naprotiv, kod nekih ljudi pod utjecajem UV zraka može izazvati oštećenje
kože pa se stoga koristi isključivo nakon sunčanja. Ulje buritija (Mauritia
flexuosa), poznato još i kao 'stablo života' ili 'nektar bogova', toliko je
bogato antioksidansima karotenoidima (ima pet puta više beta-karotena od mrkve)
da je crvene boje. Prije svega se koristi za zaštitu od sunca i za liječenje
ozljeda kože nastalih zbog pretjeranog izlaganja UV zrakama. Također, ono
eliminira utjecaj slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja i starenje kože.
Ako se ulje buritija upotrebljava u njezi kože nakon sunčanja, koža će dulje
zadržati brončanu boju", objasnio je Radulović.
Savjeti Saše Radulovića za njegu kože
nakon sunčanja:
Pomoć kod opeklina
Opekline
ublaži mješavinom 30 ml kokosova ulja, 5 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve, 5
kapi eteričnog ulja ružmarina kemotipa verbenon, 5 kapi eteričnog ulja
ljekovite lavande i 3 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande.
Protiv ljuštenja kože
Ako
se koža počela ljuštiti, u recept za ublažavanje opeklina dodaj 10 ml macerata
nevena u hladno prešanom ulju pšeničnih klica. Ta će kombinacija potaknuti još
bržu epitelizaciju kože lica i tijela, a hranjivo će ulje pšeničnih klica
dubinski nahraniti kožu visokim udjelom vitamina E. Ulje pšeničnih klica jedno
je od najpoznatijih izvora vitamina E u prehrani i kozmetici, a u
aromakozmetici nezaobilazno je u njezi suncem oštećene i ispucane kože.
Prva pomoć nakon sunčanja
Kao
prva pomoć nakon sunčanja najbolji su hidrolati, no ne smiju sadržavati
alkohol. Preporučujem hidrolate ljekovite i širokolisne lavande te ružmarina
kemotipa verbenon. Nanesi ga vatom više puta tijekom večeri.
Nakon
nanošenja hidrolata, namaži kožu uljima koja će joj vratiti vitalnost i ubrzati
regeneraciju kože. Savjetujem biljno ulje pšeničnih klica jer je bogato
vitaminom E, kao i ljekovite macerate nevena i kantariona.
Pomiješaj
30 ml biljnog ulja pšeničnih klica, 70 ml macerata nevena u bademu, 40 kapi
eteričnog ulja širokolisne lavande i 40 kapi eteričnog ulja ljekovite lavande.
Taj je pripravak idealan za njegu tijela poslije sunčanja.
zdravakrava.24sata.hr
