1.
Sami si malo olakšajte stvari. Pouzdan
način da si priuštite val uzbuđenja je da si milujete klitoris rukom ili
vibratorom dok je partner u vama.
2.
Naučite ga pročitati. Postizanje simultanog orgazma uključuje i učenje kako
interpretirati fizičke reakcije partnera tako da možete osjetiti koliko ste
oboje blizu orgazma. Jednu noć, umjesto seksa, skinite se i provedite noć
dirajući jedno drugo, ali izbjegavajući grudi i genitalije. Iduću noć ponovite
isto, ali uključite grudi. Zatim nastavite s diranjem genitalija, pa prijeđite
na oralni seks i na kraju - penetracija.
3.
Naučite zajedno disati. Sinkronizirano disanje može također pomoći u postizanju
istovremenog orgazma, a najbolji način je tijekom poze 'žlica'. Neka legne iza
vas, obuhvati vas rukama oko vašeg trbuha tako da može osjetiti vaše disanje i
prilagoditi mu se. Nakon nekoliko minuta osjetit ćete kako dišete u jednakim
ritmovima.
4.
Komunicirajte tjelesno. Osmislite svoj kod kako partneru dati do znanja da ste
blizu orgazma. Na primjer, jedan stisak ruke mogao bi značiti da ste 80% blizu
orgazma, a dva stiska ruke mogu značiti da ste 90% blizu. Diranje grudi ili
ugriz usnice može biti znak da ćete upravo svršiti.
5.
Vježbajte zajedno. Kegelove vježbe nisu samo za žene. Dečki ih također mogu
raditi – i odličan su način da si produlji dostizanje vrhunca, prema tome
naučite ga tehniku. Kad osjeti da se približava vrhuncu, neka pokuša s jednom
dugom, sporom kontrakcijom uz duboko disanje dok poriv za svršavanje ne
splasne.
6.
Koristite i ljubavne mišiće. S druge strane, Kegelove vježbe vam mogu pomoći da
se približite orgazmu. Kako osjećate da vam uzbuđenje raste, brzo stisnite
mišiće zdjelice nekoliko puta. Na taj ćete način izazvati navalu krvi u vaginu,
što će izazvati orgazmičke kontrakcije.
7.
Držite se pravih pokreta. Nabijanje na njegov penis je tajno oružje kojim ga
izazivate da eksplodira. Zato malo usporite i nastavite se pomicati kružnim
ritmičkim pokretima.
8.
Trljajte se o njega. S obzirom na to da većini žena treba više vremena da svrše
nego muškarcima, iskoristite strateške tehnike predigre da dođete što bliže
vrhuncu. Trljanje klitorisa pojačat će protok krvi u vašoj V zoni i dodatno vas
napaliti. Prekrižite noge, stisnite ih zajedno i trljajte se o partnerovo
tijelo, prste ili vibrator.
9.
Izmjenjujte ritam predigre. Usporite njegovo postizanje orgazma kako biste ga
uskladili sa svojim, i to tako što ćete kontrolirati količinu ritmičke
stimulacije koju mu dajete. Na primjer, izludite ga čvrstim pomicanjem ruke po
njegovu penisu, a zatim se, kad se počinje približavati vrhuncu, usporite i
prebacite na oralno zadovoljavanje jezikom po glaviću penisa. Na taj ćete način
kontrolirati, ali i zadržati njegovo uzbuđenje.
10.
Gledajte se. Poze u kojima ste licem o lice jedno drugome i koje olakšavaju
kontakt očima pomažu da svršite zajedno zato jer možete vidjeti neverbalne
znakove koji ukazuju na to koliko ste blizu orgazmu. I, naravno, povećavaju
intimnost.
11.
Preuzmite kontrolu. Poze 'djevojka gore' ili 'kaubojka', kad ste nagnuti prema
njemu ili dok on sjedi na stolici, a vi na njemu, najbolje su za postizanje
simultanog orgazma. Na taj način možete kontrolirati pokrete i ubrzavati ili
usporavati tempo prema potrebi.
12.
Pali - gasi - pali!
Ako
osjetite da je on blizu završetka, a vama treba još vremena, odmaknite se i
radite nešto drugo: ljubite ga, priuštite mu oralni seks, izmjenjujte seksi
masaže, dirajte se ili mu dajte da vam ljubi grudi. Nakon što se malo 'ohladi',
nastavite dalje s penetracijom.
cosmopolitan.hr
