REVOLUCIONARNI TRIK: Pola kašičice ovog začina u trenu ubija želju za slatkišima!

Previše slatkiša narušava zdravlje, zato je važno imati meru. To je ponekada teško, pogotovo ako su ispred vas vaši omiljeni kolači i jednostavno im ne možete odoleti.

Zato bi, umesto jakih i nezdravih dezerta, trebalo da pronađete kvalitetniju alternativu koja će vam pružiti slatki ukus, a s druge strane neće toliko narušiti zdravlje. Probajte da u svakodnevnu ishranu uvrstite cimet.

Samo pola kašike cimeta dnevno smanjuje količinu šećera u krvi, kao i trigliceride i holesterol kod osoba koje boluju od dijabetesa II tipa.

Takođe, opušta mišiće i zglobove sprečavajući upale, a pored svega navedenog, cimet poboljšava probavu, stimuliše cirkualciju u krvi i rad nervnog sistema.


Ako želite da konzumirate cimet, pola kašičice stavite u čaj ili kafu, a možete ga dodavati i u voćnim salatama.

(glossy.espreso.rs)

Lifestyle vodič za sretniji život! Beauty i modni trendovi, horoskop, recepti, zdravlje, ljubav, motivacija, savjeti, inspiracija i zanimljivosti...