Problemi adolescenata i kako ih prevazići

Ulazak u period adolescencije predstavlja najtežu fazu u životu pojedinca. Mladi su u tom periodu suočeni sa brojnim problemima, koji se uz pomoć roditelja i prijatelja mogu prevaziči..

U ovom periodu mladima su potrebni jaki roditelji koji će se čvrsto držati svojih stavova, ali koji su uvijek spremni pomoći i pružiti podršku svom djetetu.
Krize kroz koje adolescenti prolaze mogu biti veoma naporne za cijelu porodicu. Najčešći problemi sa kojima se adolescenti susreću su:

Poremećaji u ishrani

Od poremećaja u ishrani kao što su anoreksija i bulimija najčešće pate djevojke. Do ovog poremećaja uglavnom dolazi u zapadnim industrijski razvijenim zemljama u kojima su ljudi svakodnevno izloženi velikom stresu. Ovi poremećaji se javljaju najčešće kod mladih ljudi koji su još uvijek emocionalno nestabilni, a pogoršavaju se u slučajevima u kojima izostaje podrška uže okoline.

Depresija

Stres, neuspjeh u školi, prekid druženja, smrt ili teška bolest člana porodice, su faktori koji mogu dovesti do pojave depresije kod adolescenata. Depresiju često prati i anksioznost. Vrlo je važno pravovremeno uočavanje prvih znakova depresije kao što su:

      Depresivno ili razdražljivo ponašanje
      Smanjeno interesovanje ili zadovoljstvo u mnogim aktivnostima
      Znatna promjena težine ili apetita
      Nesanica ili hipersomnija/pretjerano dugo spavanje
      Umor ili gubitak energije
      Osjećanje bezvrijednosti ili krivice
      Otežano razmišljanje, loša koncentracija ili odlučivanje
      Suicidalno razmišljanje

Ako mlada osoba petnaest dana bez prekida pokazuje najmanje pet ovih simptoma, postoji mogućnost da pati od depresije.
Mladi koji pate od depresije rijetko to jasno stavljaju do znanja drugima. NJihov krug prijatelja se sve više smanjuje, te se često povlače u sebe.
U ovakvim situacijama pomaže otvoren razgovor pun razumijevanja koji nudi rješenje.

Droga i alkohol

U toku puberteta mnogi mladi ljudi pribjegavaju drogama, alkoholu i cigaretama. To uglavnom čine kako bi se osjećali  starijim,  slobodnijim, hrabrijim u odnosu na vršnjake koji to ne čine. Pojedini mladi ljudi konzumiranjem alkohola ili droga nastoje potisnuti u zaborav ili pobjeći od trenutnih životnih problema kao što su porodični problemi (razvod, bolest ili smrt bliskog čana porodice ), problemi u školi itd. Uzimanje droga može biti reakcija na osjećaj dosade, nesigurnosti, odbačenosti, niskog samopoštovanja ili inferiornosti u odnosu na druge.


U takvim situacijama mladim ljudima treba duboko razumjevanje, podrška i pomoć u prevladavanju problema. Uzimanjem droge ili alkohola ne samo da neće riješiti ni jedan problem već će se uz postojeće nagomilavati i stvarati sve više novih. Iako roditelji ne mogu spriječiti mogućnost da njihovo dijete dođe u kontakt sa alkoholom, cigaretama i drogama, oni mu mogu pomoći da formira svoj stav o tim porocima, pružajući mu odgovarajuće savjete.




Lifestyle vodič za sretniji život! Beauty i modni trendovi, horoskop, recepti, zdravlje, ljubav, motivacija, savjeti, inspiracija i zanimljivosti...