Listovi maslačka su bogati antioksidansima, ublažuju upalne procese u organizmu a jetru čiste od toksina. Osim u salati, probajte ih i umiksane u smoothie!
Sastojci:
- 1 šoljica listova maslačka
- pola šoljice mladog spanaća
- 1 mala banana ili pola velike banane
- oko 10 jagoda
- 1 kašika sveže isceđenog limunovog soka
- 250 ml vode
Priprema:
Listovima maslačka i spanaća uklonite peteljke pa ih natrgajte na manje komade i stavite u blender. Dodajte bananu isečenu na veće komade, pa jagode. Sipajte limunov sok i vodu, a onda umiksajte. Odmah poslužite.
